你需要“自我和解”吗？

接受自己的不足

人生是用来体验的，不是来追求完美的。你就是你自己，不需要和任何人作对比。

你可以不高不瘦，可以没钱没权，可以懒散无事，可以没有追求，甚至可以什么都学不会，接受自己的“与众不同”，才能找到最真实的自己。

有人喜欢涛浪翻天，有人追求成功上岸；有人向往宇宙太空，有人沉浸烟火人间；有人寻觅高头大马，看尽长安花；有人享受春水煎茶，采菊东篱下。

“我不想拥有海，我想变成海”。

换个角度想问题，那真的是自己的不足吗？或许这正是命运赠与我们“舍我其谁”的特质，当我们开始正视它并懂得如何与这些属性和平相处，可能会迸发出不一样的火花，创造出震惊世人的奇迹。

我是谁？我在哪？

也就是说，牢记“吾日三省吾身”。

反思最近的所得与所失，反思成长路上的坚持和妥协，反思这一段时间的成功与失败，然后得出独属于自己的价值观和方法论。

🔸对收获进行复盘，总结归纳以下原因：

1.为什么成功？

2.成功模式有没有可复制性？

3.成功为自己带来了哪些优势和弊端？

🔸对失败进行反馈：

你经历了什么不重要，重要的是从这段经历中收获了什么，得到了什么。

1.为什么会失败？

2.有哪些教训值得吸取？

3.从中可以总结出哪些方法论？

4.如何杜绝再次发生这种失败的根源？

🔸对自己的精神内核进行反思：

1.自己到底属于什么性格的人？是喜欢奔赴人身人海的外向型人格还是喜欢和孤独相处的内向型人格？

2.喜欢尝试新鲜事物，勇于探索？还是喜欢坚守原地，苦苦钻研？

3.遇到问题理智淡定，冷静处理？还是感性冲动，容易焦虑？

只有知道自己真正的所思所想，才会做出适合自己的取舍，才能让未来的自己不留遗憾，不至因碌碌无为而后悔。

管理自己的情绪

【伍尔夫：不必匆忙，不必火花四溅。不必成为别人，只需做自己。】

天气阴晴不定，情绪起起伏伏，每个人都在某一维度上拼命挣扎，或试图找到解决办法，或努力换个赛道重焕新生，或大事化小不了了之，或认清事实奔赴下一场热爱。

所以，情绪管理不仅仅是精神上的洗礼，脾气上的控制，更是认清生活后的坚定不移，看透人生后的执着坚韧。学着用不慌不忙，迎来岁月打赏。

不管是与生活过招之后狼狈不堪的自己，还是依然精神抖擞、斗志昂扬的自己，都希望我们能放过曾经和现在正在遭受“拧巴心态”的自己，大胆去做，放手去爱，没人可以阻碍你。就用诗人王尔德的一句话来结束本文吧：“爱自己，是终身浪漫的开始”。