寒潮“冻”真格！除了添衣保暖，这份南极磷虾肽的抗寒养生指南请收好

    全国多地开启“速冻模式”，寒潮裹挟着大幅降温来袭，日最低气温24小时降幅超8℃的“冷冻考验”让身体猝不及防。低温不仅让手脚冰凉成为常态，更会导致血管收缩、免疫力下降，增加呼吸道感染、心脑血管不适等健康风险，中老年人、慢性病患者和户外工作者更是重点防护人群。除了做好穿防滑鞋、戴厚帽、减少外出等基础防护，想要从内抵御严寒、筑牢健康防线，选对营养补给至关重要—来自南极纯净海域的南极磷虾肽粉，正是这个冬天不可或缺的“天然抗寒助力”。

    南极磷虾肽粉是从南极磷虾中经酶解、提纯制成的小分子活性肽，保留了磷虾高蛋白、低脂肪的营养特质，更具备易吸收、活性强的优势，完美适配寒潮天气的身体需求：

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    寒潮天气里，身体为维持体温会加速能量消耗，容易出现疲惫不堪、畏寒嗜睡的情况。南极磷虾肽粉含有人体必需的多种氨基酸，且小分子结构无需消化分解，能快速被人体吸收利用，为肌肉和脏腑提供持续能量。减少低温环境下的不适感，让手脚冰凉得到明显改善，即使在寒冷中也能保持充沛精力。

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    低温会削弱呼吸道黏膜的防御能力，让病毒、细菌有机可乘，感冒、支气管炎等呼吸道疾病频发。南极磷虾肽不仅是优质营养来源，更能激活细胞活性，增强免疫细胞的防御能力，从内筑牢“免疫铜墙铁壁”，减少寒潮引发的感染风险。其含有的天然虾青素抗氧化能力强，能清除体内自由基，保护细胞免受低温应激损伤。

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    入寒冷刺激导致的血管收缩，会增加血压升高和心脑血管疾病发作的风险，这也是寒潮天中老年人需要重点警惕的问题。南极磷虾肽含有的丰富营养物质，能辅助维护心血管系统的稳定运行，为心脑血管健康添一份保障。

    此外，南极磷虾肽粉还具备改善骨密度、提升身体抗应激能力的特性，能缓解低温引发的关节僵硬不适，对长期处于户外低温环境的工作者也能提供针对性防护，且低过敏属性适合各类人群食用。

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    1.日常冲服：取1-2勺磷虾肽粉，用40℃以下温水或温牛奶冲泡，晨起空腹或睡前饮用，吸收效果更佳。

    2.饮食搭配：可加入温热的粥、汤或酸奶中，搭配羊肉、牛肉等冬季滋补食材，营养互补更全面。

    3.食用人群：中老年人、免疫力低下者、户外工作者及手脚冰凉人群可重点补充，坚持每日食用，更能感受到身体抗寒能力的提升。

     寒潮来袭，与其被动抵御，不如主动出击。做好基础保暖的同时，让南极磷虾肽粉成为你的“内在暖源”，用极地馈赠的天然营养，补能量、强免疫、护血管，轻松应对寒潮挑战，安稳度过一个健康温暖的冬天。

（以上部分内容来源于南极磷虾肽相关研究文献）