刷微信和短视频最多得到的是一些信息，而不是知识，更不是深度思考。
无论何人，如果把自己沉浸在这种刷微信和短视频之中的话，那么一定会产生两种结果：第一个是信息很混杂，个人的认知水平并没有得到提高；第二个就是把自己的心情弄的特别的浮躁，让自己的专注力大大的下降。
01
最近翻看了几篇SMBA学员的论文，能看得出来，不少文章从内到外都透露出当下的浮躁。为什么当下很多人会越来越浮躁？
现在往往轻易失败在“浮躁”二字，我们其实都不太愿意做那种长期的努力，特别想要即刻见到结果。
之前的发展模式太野蛮了，都是那些没有文化，只有胆识的人发财。猫吃到了鱼，从此对腥味恋恋不舍；贼偷到了钱，自然就会增长不劳而获的侥幸心理。人发过横财、偏财，从此就只对快钱充满欲望。
如今人们急功近利，不愿意脚踏实地，干啥都没有兴趣，还在欲望的旋涡里继续沉沦，直到退无可退。
02
浮躁，就是心浮气躁，不踏实，这个问题在当前社会越来越严重了。你应该要承认自己的浮躁，浮躁到只会空想。
有的人在豪宅里终身逃亡，有的人居无定所过着安定的生活。不知道有没有发现，我们从什么时候开始，变得越来越没有耐心了。
一段三分钟左右的视频，看不到一半就快进或者退出了，点进一篇文章，不管内容如何，如果字数过多，看也不看就换下一篇，就连跟亲戚朋友聊天都变的不太想说话了，电话还没有一分钟就想赶紧挂掉。
人们的生活节奏变的越来越快，在这个人人都追求高效的时代，耐心自然变得越来越少。互联网时代的到来，碎片化信息爆发式增长，在良莠不齐的信息海洋中，值得细品的信息其实并没有那么多，大家养成了一种走马观花式的阅读与观看习惯，很难静下心来。
物质的极大丰富和欲望的快速膨胀，让我们的内心始终有一种不安全感，这种浮躁和空虚，也导致人们需要不断的追求新的刺激，才能感受到自己活着的意义，这就是我们多数人的真实写照。
03
究其根源，真正让人浮躁的原因，其实是缺少三种重要的能力，我们正在慢慢的丢失这些能力。
第一种，深度学习的能力。
以前，我们如果在工作或者生活中遇到一些问题，会花很长的时间去翻查资料，阅读相关的书籍，然后找出我们想要的答案，我们会静下心来学习和看书，去深度理解书本中的知识和信息。
如今，有什么问题网上一搜一大堆的解决办法，不需要再去查资料和看书了，虽然可以提升效率、节省时间，但是也导致深度学习的能力越来越弱。甚至有些人连脑子都不愿意动了，反正有万能的互联网。
其实深度学习一本书或一套课程，远比在网上看一千个答案收货更多。深度学习的过程会使我们的思维专注于这一个问题，反复的进行思考和推演。有了这个过程，就锻炼了我们深度思考和学习的能力。
第二种：自我认知的能力。
你真的了解自己吗？你真的知道自己在做什么吗？你知道自己想要的是什么吗？
很多时候，这些看上去很简单的问题，你可能就答不上来，即使能回答，内心也不是很确定，这就是我们的最真实的状态。
从古至今，自我认知能力，都是一种不可或缺的能力。人贵自知，如今的人太忙了，忙的连了解自己的时间都没有。
每天浑浑噩噩的生活，没日没夜的工作，只是为了多赚一点钱，忙到最后才发现，不但钱没赚到多少，连自己究竟想要什么都不知道，纯粹的瞎忙。
第三种，思考判断的能力。
信息爆炸的时代，每天都要接受无穷尽的信息、概念，每时每刻都会造就一批新富人群和恐慌人群。
比如火爆的直播带货，很多人看别人一晚上挣几十上百万，眼红的不行，一心想着靠直播来改变自己的命运，结果四处被割韭菜，钱没赚到，还贴进去不少，这就是缺乏深度的思考和判断能力，只会盲目跟风，不去思考直播的背后还有什么。简单地认为只要学会了直播就可以发财了，能力就提升了，不去思考自己适合做什么，一上来就想着复制别人的模式来赚钱，这可能吗？
04
如今的人越来越浮躁，除了大环境的氛围影响以外，更多的还是因为个人能力的缺失。
浮躁，源于历练不够；愤怒，源于内涵浅薄。历练需要身心投入，见的人和事多了，自然就会沉稳下来。当我们练就了一双慧眼，自然就会明白，世上没有公平二字。
在浮躁的年代，静静等待，次第花开。社会太过于浮躁，因为大家都太赶了，太着急了。中国文化的优点就是静、稳、沉。
上帝为什么要让渔夫打不到鱼？因为只有他完全无法捕鱼的时候，他们才会去修补自己的网，临渊羡鱼不如退而结网。
现在的社会太浮躁，如何追求自己想要的生活呢？把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，用心做好手边的事。
如此，该有的自然都会有。
停止胡思乱想，降低对待别人的期望，不理无意义的是非，拒绝无意义的社交，浮躁的当下去寻找属于你自己的快乐。
本文作者 广鉴学院 张雨
推荐阅读（点击文章标题，直接阅读）
