智慧沙龙之二十二丨季节交替如何做好经络养生？

身体是生命的载体，支撑我们感知世界、实践价值。健康时，行动自如、表达清晰，尊严得以保全；一旦失去健康，连基本自理都可能成为奢望，尊严基石随之崩塌。有质量、有尊严地活着，正是生命的本质追求。 这不仅是时间的延续，更是能力的存续——唯有强健的身体，才能承载我们自主从容地行走于世，让每一次呼吸都成为对生命尊严的庄严见证。