2015年5月30日和31日，是我人生中值得纪念的日子。公司组织了两天的拓展训练活动。在这次活动中，虽然很累，但很快乐，汗水和泪水见证了我们的成长。每个人在这次活动中，将自己重新归零，快速融入团队。团结就是力量，在成功中总结经验，在失败中找原因，收获颇多。
“高空抓杠”是一种自我挑战，当独自站在8米高空的小平台时，除了接受队友的加油鼓励，其它的一切都需要自己来解决。现实中经常会出现这种情况，有时候甚至得不到外界的任何鼓励。如果是在平地上，用力一跳抓到三脚架是没有任何问题的。但站在高空中，战胜自己的心理障碍是关键。平常我是有一点恐高的，当我站上去之后，双腿真的在发软，我不敢跳，最终在教练和队友的鼓励下，我跳了，虽然没有挑战成功，能战胜自己跳下去也是一种进步。
“穿越电网”是个集体项目，要求我们破除个人自我中心概念，树立团队精神，增强团队意识。在固定的规则下，完成此项目需要大家配合才能通过。在工作和生活中，每个人不可能都一帆风顺，我们需要别人的帮助，同时也更应该主动去帮助别人。由于刚开始我们没有很好的分工，没有在规定的时间内完成任务，大家也进行了反思和总结。但在整个过程中，我看到了大家的努力，看到了大家的团结。
在第二天的训练中，进行了一个感恩的环节。是的，我们都长大了，有多少人在自己过着舒适的日子时能想到父母，能在节假日抽空多陪陪父母。在这个环节中，大家都流眼泪了，真的说到心坎去了。就我自己而言，想起之前总是惹父母生气，跟他们发脾气，跟自己身边最亲近的人发脾气，在陌生人眼里，我性格温和，脾气很好，确实是这样，回头想想，对自己最亲近的人，做的真的不够好，内心触动很大。随后两个伙伴一起，分别扮演哑巴和瞎子的角色，走了一段坎坷人生路。我是“瞎子”，我的领导，我们都称呼她，英姐，她陪我走完了这段路。虽然我知道这是游戏，但走的过程中，我闭上了眼睛，用心去感受，有一小段路很难走，我的伙伴背起了我，虽然我当时不知道是谁，但我能感觉到有点吃力，那一刻说实话我真的很感动，以至于后面我都无法控制自己的情绪。我们要学会感恩，一句简单的谢谢都包含了多少情感在里面呢！
时间过得很快，两天的拓展训练就要结束了，最后一项是毕业墙，有了前面的经验，大家快速分工，男同事也积极举荐自己当人梯。大家全力配合，最终以6分多钟的好成绩三十多人全员通过。那一刻，我们欢呼着，雀跃着，流着幸福的汗水。无时无刻不印证那句话“团结就是力量”。
在这次拓展训练中，我看到了作为领导的他们跟员工同甘共苦，也感受到了团结的力量。同时，也磨练了我战胜困难的毅力，增进了对集体的参与意识与责任心，学到了很多东西，对我今后的工作，有很大的帮助！