三天两夜的拓展训练大家一起笑，一起哭，笑是欢快的笑，哭是动情的哭。当激动、兴奋、紧张、刺激都已平复，沉淀下来，我们的所思所感所悟，才是弥足珍贵的东西。我有幸参加由公司组织的“东方世纪团队拓展培训”，心中的感想很多，首先要感谢公司给予我这次培训的机会，让我个人素质能力得到了又一次提升。其次感觉到努力工作不是把工作做到最好的唯一途径，还需要讲究方式方法。应该说这次培训让我受益匪浅，感触颇多。通过这次培训让我重新认识到团队力量的强大，一个人的力量可以是很强大的，但是一群人可以却可以走得更远。
拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：“众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中体现出来，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，才是最重要的。细节决定成败，有些项目我们制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生遗憾。
使我感受最深的是领袖风采环节，注视着队长做深蹲的背影，此刻每个队员都忍不住要提出帮助队长做完剩余的惩罚，但由于规则的不允许，只能在心里默默的为队长加油，队友们的抽泣声、教练的数数声、队长那强有力的呼吸声交织在耳旁，最后队长坚持了下来。那一刻，是你们让我真正明白了什么是“感恩”“责任”“牺牲”。我们体会到了作为领导的不易,让团队的关系更为紧密,提高团队的凝聚力与信任。
最后的一个项目是团队动力圈，当我们弄明白了规则后，在起初小小的体验后，我们几乎都不相信能够完整的做完2017次。不过我们团队不怕困难，接受了项目的挑战，让不可能变成了可能，直到做完2017次后，我们还是有信心继续往下做下去的。那时感到了团队凝聚力量的强大，个人的力量的渺小，体会到团队合作的重要性和培养组织协调能力；整体团队的凝聚力以及向心力；建立团队所有员工之间的信任感，理解信任的重要性；让学员了解每个职位都是很重要的；克服我们心中的恐惧。人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于挑战自己，勇于战胜自己，人生的道路才会走得更加顺畅。
拓展训练结束了，但我们生活中的训练不能停止，要努力前进，要让拓展训练中的心得体会充实到我们的生活中去。
