落枕，不要强行扭动脖子。很多人以为只要猛一扭，就可以顺利解决。毕竟脖子可是我们的命根子，所以不要去冒风险。
三种常见落枕原因
那么，落枕了，我们要艾灸哪些穴位呢？今天介绍几个穴位给大家，用艾灸的方法治疗落枕。
操作方法（每日一次）
艾灸阿是穴：患者取俯伏坐位。嘱患者缓慢活动颈部以便精准揣寻颈项部阿是穴(痛点)，点燃艾条，以温和灸法循经脉走形自下而上依次施术于各个阿是穴，以穴位感受到温热而不灼痛为度，每穴5分钟。
艾灸阳陵泉：嘱患者取坐位或仰卧位。先在双侧阳陵泉附近揣测压痛点，继而艾灸痛点15分钟，艾灸同时嘱患者缓慢活动颈部。
艾灸经渠：患者取坐位,单侧落枕者将患侧手置于治疗床上,双侧落枕者将双手置于治疗床上。艾条温和灸经渠15分钟。
阿是穴：是指在病痛局部或与病痛有关的压痛点（敏感点）作为腧穴。在颈部疼痛的局部选取压痛最明显的地方作为阿是穴，取其“以痛为腧”之意。
阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。阳陵泉是筋伤疾病的常用穴，此外对胆囊疾病有较好的作用，有消炎利胆的作用。
经渠穴：在桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。有宣肺理气，疏风解表的作用，用于治疗发热恶寒，咳嗽气喘，胸闷胸痛，肺热上壅咽喉的肿痛及腕部疼痛，经渠也是治疗落枕的特效穴
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