1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩；
2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。
3、维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥等表现。
4、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。
秋天，因气候非常干燥，所以，眼睛干涩的症状也会明显或加重。为大家推荐一款养肝明目靓汤，助您拥有一双水润明亮的双眼！
推荐食疗方
石斛太子参炖瘦肉
材料：铁皮石斛20克、太子参30克、枸杞子15克、瘦肉300克、广陈皮一瓣。
做法：
1、将所有材料洗净沥干水备用；
2、石斛、太子参加温水浸泡半小时；
3、将瘦肉、石斛、太子参一并置于炖锅中，加入适量清水，隔水炖2小时，出锅前10分钟加入枸杞子同炖，食用前调味即可。
功效：
补肝肾、明目润燥、益气养阴、生津止渴。
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*以上内容仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。
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