谁会承认自己是一个不完美的妈妈呢？
事实上，大多数人都会说：“我不是一个好妈妈，我不是一个合格的母亲……。”尤其在孩子生病的时候，在你没有办法满足孩子的需求的时候，这种自责感越发强烈。
可以说，“妈妈”这个角色，是一个最具动力的角色，我们作为女儿作为妻子想为对方改变和努力的动力都不如母亲这个角色来得自知自觉。有时候，你明明很累了，也还要挣扎着亲手给孩子做事情，因为别人做得不放心。有时间，你不知所措，一勺米粉要兑多少清水，你要精细到刻度。有太多有时候，你觉得自己不完美。
关于完美和不完美，已经是一个流于日常惯见的问题了，今天我们仍然想把这个问题抛出来，一起去探讨一下这个问题背后的逻辑，以及可能带给我们的启发。
每个人从出生到来到这个世界上，都是日趋“完美”的一个过程，这里的“完美”指的的是一种成熟的状态，而不是结果。
那什么是完美呢？在回答这个问题之前，我们先来试着回答一下什么是不完美。没有达到预期的目标是不完美，没有按照自己的想法推进是不完美，没有遵循自己的逻辑审美是不完美，自己被动接受的是不完美，一切与期待背道而驰的皆是不完美。
在这里，揭露出一个问题，完美是与期待等值的一个词。
那什么是期待呢？所谓期待是比现实高出一点点的心灵渴望。我们每个人对自己，对他人、对孩子、对生活都有各种各样的期待。我们期待自己是一个全能的母亲，能够满足孩子各种层面的需求，我们期待孩子是一个听话的孩子，能够安于按照自己设定的理想标准去成长，我们也期待父母能够是一个全能的父母，能够满足我们的各种需要。
但现实情况却截然相反，没有一个人能够满足我们所有的需求，甚至连我们自己也不能够满足对自我的期待，因此我们不断地有失落感，不断地创造匮乏感，也持续不断地营造我们和他人之间紧迫的关系。
但其实不是我们本身出了问题，也不是他人不够好，而是我们的期待出了问题。试着去放低一点要求，允许生活不按照自己理想去行进，允许他人有自己的想法，也允许自己有一点喘息的机会。我们可以不完美。
每一个新手妈妈，都期待自己是一个全知全能的母亲，能够给予宝宝更多的爱，但在成长的过程中，应对宝宝的突发状况，我们手忙脚乱，不知所措，不断地领会挫败感，也因此可能会指责自己不是一个好母亲。而这种深深的失败感也可能继而转发为怒火，成为攻击爱人的武器，相比承担自我的失败，攻击他人会显得轻松而有力量。
就像没有一个完美的小孩，
世界上也没有一对完美的父母。
每一个爸爸或妈妈也都是第一次学习当别人的爸爸妈妈，没有预习，没有排练，这是一个最没有退路的角色。父母没有标准，问题没有答案，谁都会犯错，谁都会手忙脚乱，关键在于用怎样的心态去看待这个问题，学习用正念的方式去正视这个问题，在事情发生的维度上，一切都是正常的，一切都是合理的，都是可以被理解和原谅的，重要的是不去过度指责自己，在爱护孩子之前，请先爱护自己，当你对自己有了允许，孩子才能够得到你有弹性的爱。
所以，请放低对自我的要求或期待，允许自己不那么完美，允许自己不是一个完美的妈妈。孩子需要的不是一个百分之百的妈妈，而是一份完整的全然被包裹的爱，在成为妈妈之前，请先成为你自己，在成为妈妈之后，请更好地成为你自己。
在养育孩子的过程当中，也是一个发现自我，照见自我的过程，当我们觉得养育吃力的时候，不防停下来，检视一下自己的期待。
另一方面，我们也需要合理地看到，任何事情都是一体两面的，不完美才是完美，没有遗憾也是一种遗憾，过分追求完美，本身就是一种不完美。
允许生活中有些东西是可以不被满足的，这个不被满足的部分不是缺憾，恰恰是一个成长的空间，一个可以发展的空间。有了这样一个期待的距离，我们才能够提升。岁月流逝，四季更迭，差距是必要的，成长是一个演变的过程，当我们完成了一个期待，达到了一个距离，才能向另一个期待或目标出发，由此，生活和我们不断进步。
不管我们愿意与否，生活有她本身的张力，它滚滚向前，而母亲这个角色，也有她本身的张力，无论你如何界定，她有她自然的力量。你要相信，母亲有她天生的直觉与爱意，没有人比你更了解你的孩子，没有任何一个育儿方法能比母亲圆满的情绪更高明。
学习做一个不完美的妈妈，学习给予孩子一份松弛的爱，如果这次冲泡的米粉不够精确，也相信孩子能够适应这种不精确的食物吧，如果你的宝宝生了病，请不要太自责，那是一个小生命在和环境相处的过程中互相了解和磨合的结果，如果你累了想多休息一会儿，那就把孩子教给看护人，并相信他也一样爱护宝宝。
如果角色没有退路，请每一个妈妈学会善待自己的情绪，观照自己的内心，允许自己有那么多不完美，在这个允许的空间内，孩子得以承继我们完整的爱。
#相比于一个一百分的疲惫的妈妈，孩子更需要一个快乐的母亲。