空气污染天气，请减少外出。若出外，请务必戴上口罩和帽子。
外出回家，不要忘记及时清洗脸部及裸露皮肤，要用清水冲洗鼻腔哦~
空气污染天气，即使不能到美容院做护理，在家也不要忘了保养护肤哦！外出的亲，回家不妨做一下深层洁净哦~
空气污染能引发呼吸系统和心血管疾病，亲爱的顾客，出门请不要忘戴口罩！
多饮水，清淡饮食，多进食新鲜的蔬菜水果能有效降低空气污染对人体的伤害。
空气污染天气可以通过饮食提高抵抗力，多吃清淡易消化且富含维生素的食物，例如豆腐、牛奶。具有清肺化痰的新鲜水果也是不错的选择，比如梨、橙子、橘子、枇杷。
空气污染天气期间，多饮水，少吃刺激性食物，建议多喝罗汉果和桐桔梗茶，既可以防止雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，又具有清火滤肺尘的功能。
在户外时尽可能短暂停留，平和呼吸，小步快走，尽量远离车辆较多的马路。
空气污染笼罩大地，内含危害颗粒；各地红黄预警，亲们多请注意；减少出行工具，身后没有尾气；出门掩住口鼻，避免吸入废气；保护空气，爱护自己！
开车出行的朋友们千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。
中等和重度空气污染天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的亲们应多加小心。减速慢行，行车保持安全距离。
请您注意预防，外出记得戴上口罩。悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，气候寒冷大雾，请注意身体！
最近空气污染天气严重，xx美容院美容师温馨提醒您出行注意安全，多喝水多放雾霾。预祝大家早日脱离空气污染“重建光明”！
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