表皮有棘层细胞不再强健，致使整个表皮缺乏营养，真皮层毛细血管爬上来帮它提供营养！
我们每天的瓜果蔬菜肉
便是为了给它们提供营养
细胞所需要的营养：水、蛋白质、
矿物质、脂肪、碳水化合物、
纤维素、维生素！
如果每天我们吃的东西
和你皮肤现在吃的一样
我们会怎样？
前几天听到一个姑娘说：“昨晚把洗面奶
当成牙膏挤了，还好及时发现，
不然毒死我了！”
这些化学成分是会进入皮肤伤害细胞的！很多成分更会参与循环损害内脏！
那有什么是安全健康
可以吃还有效的呢？
莱熙是个大厨，
只给皮肤细胞做它爱吃的饭
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