引 言
生活水平逐渐提高，大鱼大肉吃多了，就难免会引起身体的各种代谢问题，而在这其中，高尿酸就是一种受生活方式影响较大的“富贵病”。
统计数据显示，我国高尿酸血症患者已超过一亿人，高尿酸血症已成为继糖尿病、高血压、高血脂后的"第四高"。由此带来的痛风性关节炎、肾脏功能损害等，也严重影响了很多人的健康和生活。
今天就让我们来一起了解什么是高尿酸血症，以及与高尿酸血症密切相关的痛风。
什么是高尿酸血症？
高尿酸血症是指机体嘌呤代谢紊乱，尿酸分泌过多或肾脏排泄功能障碍，使尿酸在血液中积聚的状态。当一个人在正常嘌呤饮食时，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。
长期的血尿酸升高可以导致尿酸盐析出，它们沉积在关节、肾脏、血管等部位，可以引起关节破坏、肾功能异常、心脑血管疾病等严重情况。
研究表明，高尿酸血症是糖尿病、脂肪肝、高血压、脑梗死等疾病的重要危险因素。也就是说，血尿酸的升高可能成为你患上多种疾病的第一步。
什么是痛风？
痛风是一种单钠尿酸盐(MSU) 沉积所致的晶体相关性关节病， 与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。痛风通常急性起病，症状在24小时内达到高峰。痛风最常发生在第一拇趾，或是足背、脚踝、膝关节等下肢部位，长期反复发作后也可以累及上肢关节。
尽管痛风往往可以在一定时间内自行缓解，但如若不对血尿酸加以控制，痛风常常会反复发作。随着痛风性关节炎发作次数的增多可以使关节骨质出现破坏，晚期甚至会导致关节间隙狭窄、关节畸形。
由此可见，高尿酸血症和痛风是一个连续、慢性的病理生理过程， 需要长期、甚至是终生的病情监测与管理。
哪些人容易患上高尿酸血症甚至痛风呢？
首先，这两种疾病具有一定的遗传性。如果你的父母、兄弟姐妹或是子女患有高尿酸血症或痛风，那你本人患病的风险就会比一般人高。
此外，喜欢海鲜肉类等高嘌呤高脂饮食、饮酒、吸烟、肥胖和作息不规律都能导致你的患病风险进一步增加。
患有代谢性疾病（如糖尿病、高脂血症）、心脑血管疾病（如高血压、冠心病、脑梗死）、慢性肾脏病的患者，也更容易发展为高尿酸血症及痛风。
因此，对于这些高危人群来说，应当了解高尿酸血症及痛风的基本知识，定期监测血尿酸水平，从而做到早防范、早发现、早治疗。
守护健康主力军—NXC益生菌
人体的尿酸大部分由肾脏代谢排出体外，但还有大约1/3由肠道分解，所以肠道健康也与尿酸代谢戚戚相关。
肠道代谢菌群的结构改变或失调可引发机体代谢紊乱，目前研究发现高尿酸血症、痛风患者存在肠道菌群失调，主要表现为乳杆菌及双歧杆菌减少。
研究表明，益生菌是一种额外的治疗选择。乳酸杆菌菌株已显示可降低SUA，并对高血压和肾病产生有益影响，这种安全有效，无副作用方式，相信比起长期服药更容易让人接受。
益生菌降低高尿酸的好处：
1、减少生成：调整酸值 恢复正常水平
2、协助代谢：助力菌群合成关键酶加速代谢尿酸
3、快速排出：有益菌将尿酸由肠道排出体外
1、降：从源头逆转尿酸途径，抑制尿酸生成
2、排：渗水利湿、促进尿酸排出
3、缓：缓解关节疼痛、痛风症状
4、康：保护、修护肝脏和肾脏细胞、降低高尿酸带来的氧化和炎症反应
5、提：提高代谢能力，助力实现舒适健康生活
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