EA-Focus正念冥想助你扫除抑郁

抑郁症已成为仅次于癌症的人类第二大「杀手」。

平均每20个人就有1位抑郁症患者，每30秒就有1个人因此结束生命。

现代社会焦虑引发的抑郁症问题不容小觑

现代社会中，压力似乎如影随形：

在学校里，我们担心考试、升学、不能及时完成的作业；

步入职场，我们害怕无法融入同事，搞砸老板布置的任务；

人到中年，捉襟见肘的存款，家里上有老下有小，让我们有操不完的心；

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伴随着压力，现代人抑郁、焦虑、失眠等各种心理健康问题亦十分普遍。

中国抑郁症领域白皮书中调查显示，全国有超过5400万人患有抑郁症，占中国总人口的4.2%，全球总病例的17%。

2030年抑郁症甚至将成为世界第一大负担疾病。

抑郁症是一种长期、稳定的心理疾病，而中度或重度抑郁有可能成为严重的疾患，极大的影响着正常生活， 严重时甚至会危及生命。

现有的抑郁症防治方法不尽人意

正念冥想是改善疗效的关键

至今，抑郁症发病的确切机理仍在研究中。

主流理论认为，抑郁症是因为大脑神经递质在神经突触间的浓度相对或绝对不足，导致整体精神活动和心理功能的全面性低下状态。

临床观察显示，抑郁症患者的大脑缺少5-羟色胺和去甲肾上腺素，而抗抑郁药就是通过抑制神经系统对这两种神经递质的再摄取，使得突触间隙这两种递质浓度增加，从而发挥抗抑郁作用。

除药物治疗以外，目前比较常见的抑郁症治疗方法还包括物理治疗与心理治疗。

但从长期的调查回访来看，有20%的患者认为，目前的治疗方法疗效不佳，并没有很好地改善目前病症。

如何有效、且易被接受的疗法呢？

基于目前的病理和成因分析，许多学者发现，正念冥想对抑郁症病情与临床治疗具有一定效果，并且可以提高抑郁症患者的生活质量水平。

国内一项以数十名抑郁症患者为研究对象的调查显示，正念冥想的思维自主疗法在抑郁症患者的治疗过程中有着明显的积极作用，能够改善患者的抑郁症状和睡眠质量，提高临床治疗效果。

因为抑郁症可能的病理原因之一就是患者大脑缺少5-羟色胺和去甲肾上腺素，而正念过程中大脑对糖皮质激素和5-羟色胺的调节很好地缓解了压力和抑郁的负面影响。

以牛津大学正念冥想研究中心为代表，类似的研究在西方十分普遍。

他们甚至努力将研究重点转移到抑郁症的主要预防上，试图尝试是否可以在生活中比较关键的时刻与年轻人一起学习并且增强其适应能力，在问题的根源上，从一开始就减少抑郁症的机会。

正念冥想教会抑郁患者如何与抑郁想法和感受建立一种新的积极关系。

正念冥想强调是降低患者反刍思维，提高自我关怀能力，增加接纳度以及减少回避行为。

各种研究已经证实，正念冥想应用于抑郁、焦虑等情绪压力以及其他多种身心问题方面，有显著的效用。

受到了全球医学界和心理学界的工作者的重视。

EA-Focus正念舒压系统能够帮助预防、缓解抑郁症心理疾病

不同于国外目前对于正念冥想的接受程度，国内一些冥想入门者或是抑郁患者仍然对于这一疗法有着许多的担忧。

中国对于正念冥想也仍存在许多行业痛点。其中包括：

· 无科学反馈：

正念冥想老师在教导学员时无法知道学生的感受，只能通过学员主观描述来做判断。

· 无科学权威背书：

国内许多正念冥想机构多自主开发课程内容，其中存在重复性高和同质化高的问题。

· 无真实交互：

缺乏更深层更真实的交互。

· 无整体方案：

目前国内市场没有能同时兼顾内容、流量、科学检测工具与一体的“解决方案提供方”来赋能正念冥想。

所以，解决当前国内正念冥想存在的痛点，而使用EA-Focus正念舒压系统。

EA-Focus正念舒压系统是一款结合脑科学与正念训练的科学舒压产品。

集高精度脑电检测设备、智能训练App、正念内容三者于一体，可一站式满足各种减压需求，实现科学、有效、便捷地放松舒压。

BrainCo旗下的EA-Focus正念舒压系统，打造“App+硬件+内容平台”三位一体的全新模式。

EA-Focus正念舒压系统以脑电检测设备为基础，搭配正念冥想App，以自主研发智能冥想算法为引擎，通过提供科学的量化冥想数值，帮助初学者察觉、判断大脑状态，找到科学放松的感觉。

可以系统解决以上中国冥想市场存在的痛点。