为持续提升员工业务能力和综合素养，2025年12月12日下午，五金城集团组织开展了“企业网络营销与情绪管理”专题培训。
在心理健康培训环节，集团妇委会特别邀请浙江省教职工心理健康教育服务中心办公室主任孟婷婷老师，带来主题为《成为自己的光——不确定情境中的压力管理与自我调适》的专题辅导。孟老师从压力的身心反应机制入手，深入剖析了不确定情境下常见的情绪困扰与行为反应，系统介绍了焦虑管理、正念冥想、认知重构、情绪表达与社会支持构建等实用调适方法。培训中穿插互动练习与情境模拟，引导学员在体验中掌握自我觉察与情绪调节技能，提升心理韧性与抗压能力，增强在复杂工作与生活场景中的适应力与幸福感。
两位专家授课内容详实、贴近实际，现场互动积极、反响热烈。参训人员纷纷表示，此次培训既巩固了营销理论、拓展了营销思维，也增强了应对压力、保持积极心态的能力，为今后工作与个人成长注入了新的能量。未来，集团将持续推进人才培育与团队建设，为高质量发展奠定坚实的人才基础。
终审 | 池欣影
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