今天潍坊雾霾，相信很多小伙伴都要上演一出“人在囧途”。开车在回家路上的人们，望着茫茫的车外，不禁会感慨：“艾玛！我家呢？！“
十面霾伏，雾气沉沉
潍坊的雾霾，是我吸过的最纯洁的雾霾，没有之一，三米之外不分人畜，不适合人类生存，适合拍生化危机 。
这次潍坊的雾霾将持续3天，22日才逐渐减弱消散
雾霾侵入人体全过程
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一项由以色列、中国和美国学者共同完成的研究发现，雾霾导致中国人均寿命南高北低，具体来说，北方居民人均寿命缩短的幅度超过5.5年，还提升了肺癌、心脏病和中风的发病率。这项研究结果为中国环境恶化的巨大代价提供了一种新的评估。
今年1月北京的空气污染程度飙升至创纪录水平后，中国北方不断恶化的有毒雾霾成为一个举国关切的问题。忧心忡忡的居民抢购空气过滤器和口罩，为体育活动提供过滤空气的“空气净化穹顶”也日益常见。
但是，有关健康影响的科研文献迄今较少，因为历史上很少有这样持续暴露于高度空气污染的先例。
如何减少雾霾对身体的伤害呢？
1.戴帽子。头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种伤害。
2.戴口罩。阻挡有害颗粒物的吸入。
3.减少户外活动时间。平和呼吸，小步快走。
4.多喝水。加速体内水分的更新，帮助身体排毒。
5多吃粗纤维食品。如大豆、芹菜、苹果、红薯、玉米、麦片……
6.多吃清肺、润肺、养肺的白色食物如:白萝卜，白木耳，银耳，莲子，百合，山药，雪梨，莲藕，冬瓜………
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