“想想你在喝什么，Rethink your drink”是一项美国2011年从某高中广泛兴起的公益活动。测测真相的目的是帮助年轻人和成年人减少含糖饮料的消费。鼓励他们多喝白开水和其他替代性的健康饮料。它聚焦到中低收入人群，传播含糖饮料和导致肥胖及糖尿病之间的关联。
红牛右三，雪碧右一，左一应该是矿泉水。没错，袋子里是糖分含量。
喝之前，请想想，你喝的是饮料，还是糖？（袋子里是后面饮料中所含糖份）
前面所堆金字塔是后方饮料中所含糖份，一个等于一茶匙。奥利奥哈根达斯势利架之类的，你们的金字塔也堆滴蛮高嘛。想想看，您喝了多少糖？换算成卡路里，姑娘，您的肥白减啦！
“你的饮料里到底含有多少糖糖sugar？”
这些看着眼熟吧！
喝吧，喝完就成这样了是吧。
“你不会生吃22袋白糖吧。那你干嘛要喝22袋白糖呢亲”
夏天要到了，要重新想想了吧。
“测测真相：
喝功能饮料的长期坏处还仍然不可测得
但是短期的坏处可能就包括脱水/焦虑/失眠”
饮料商们不惜几千公里给你运来饮料喝，
他们没告诉你的是其实喝“白开水”还会更健康些！
它说它是果汁，并不代表它是健康的！
这小瓶果汁饮料里就加了44克的糖哦亲！
这个瓶子有64克糖。这个牌子每年花25亿还是250亿在广告上，直接导致全美那啥毛病人数超越了多少。
哟奸商来了！他只会告诉你：
“嘿！这里啥坏东西都没有...相信我没错的！”
“嘿，你滴娃娃刚整了26袋白糖！26袋！所有的这些多余的卡路里都会带来肥胖，糖尿病和心脏病。”
请大家告诉大家：“其实，最健康的饮料就是水！”嘿，朋友，有人告诉过你吗？
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