清明节是中华民族古老的节日,礼敬祖先、踏青游玩是清明节的两大节令传统,除此之外,人们还会烹调一些时令美食,将思念的情感和美好的意愿寄托在食物上。
油绿如玉“青团子”
每年的清明节,人们都喜欢用艾草来制作各种美食和糕点。因为清明前后的艾草长得最好,也是最香最嫩的时候,用它做出来的食品有种特殊的香味,营养价值也非常高,所以备受众人喜欢。
下面便将几种青团的做法详细分享给大家,喜欢吃青团和想要学习的朋友可以尝试一下!
豆沙艾草青团
食材:
艾草175克、糯米粉200克、粘米粉50克、豆沙馅适量、食用油少许、白糖少许、吸油纸或者其他可以用于蒸笼的物品(粽叶最佳)
做法:
1、艾草洗净切断,放入料理杯中,加同等饮用水搅拌成汁;
2、糯米粉、粘米粉、白糖、食用油,倒在一个大碗里;
3、将过滤的艾草汁倒入碗中;
4、搅拌至没有干粉后,手揉成团,醒发半小时;
5、将面团搓成长条状,切下一个剂子;
6、面皮按扁,放入豆沙馅,慢慢收口团圆;
7、锅内烧水,水开后放入包好的青团,中火蒸15分钟即可。

咸蛋黄肉松青团
食材:
肉松100g、咸蛋黄10个、白砂粮适量、糯米粉250g、粘米粉25g、澄面25g、色拉油少许、色拉酱少许
做法:
1、咸蛋黄隔水蒸熟,压成颗粒状,加入色拉酱、肉松拌匀;
2、艾草洗净切断,放入料理机中,加水搅拌成汁;
3、将三种粉倒入盆中,加入艾叶汁、少许色拉油、温水和成团,醒发半小时;
4、取一面团打窝,包入一团馅芯;
5、搓成汤圆一样,垫油纸放入笼屉,开锅中火蒸15分钟;
6、出锅后立马刷一层色拉油增加光泽,以防表皮发硬。
抹茶青团
食材:
糯米粉300克、粘米粉200克、抹茶粉25克、花生碎300克(熟)、猪油10克、白糖50克
做法:
1、将糯米粉和粘米粉混合后加入抹茶粉搅拌均匀;
2、加入适量热水揉成一个面团,盖上保鲜膜放置30分钟后再使用;
3、将熟的花生仁和白芝麻分别打碎;
4、将熟的花生碎和芝麻碎混合后加入10克猪油,再加入一点点清水,分成小块捏成球状;
5、面团分成份量相同的剂子,把馅料加入,用虎口把皮子慢慢往上推,最后捏紧收口;
6、蒸锅底部铺上防粘蒸笼纸或青菜叶,上锅蒸15分钟即可。
(小提示:找不到新鲜艾草,可以在网上购买艾草粉来做,这样更方便)
这个清明节,自己动手做健康美味的青团,一起邂逅舌尖上的春天吧!

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