马拉松给我的感受就是：
起初的激动、中途的疲惫、后半段的痛苦，最后看见终点的激动。
相比较其他运动，我觉得它吸引我的地方就是，开放性和包容性！
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里，分全程马拉松、半程马拉松和四分之一马拉松三种，这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。
所以马拉松传递给我们的精神就是：
挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃！
我接触马拉松到今天，已经三个年头。如果说三个月可以养成一个习惯的话，那么马拉松就已经成了我的本能，就像吃饭、睡觉一样。每年各种马拉松比赛我都会报名参加，虽然每次名次不是很好，但我很享受和跑友一起跑的过程。
开放式的比赛，随机的道路选取，对我来说，每跑一步，每过一段，都是不同的风景，都是一次全新的体验。在马拉松的比赛中，所有人都可以参与进来，无论你是专业的跑者还是业余爱好者，都可以一起参赛，一起跑步，相对于其他体育项目，它要包容的多。
而且长期坚持跑马拉松对身体也非常有好处，我有一个跑友，30多岁了，可以说是一个很资深的跑者，但他看起来也就二十五六的样子，坚持长跑，它有利于改善人体心血管健康，预防各种身体易产生的病症和前列腺等其他器官疾病。还可以加速人体新陈代谢，排毒祛污，清除体内的不良物质，所以坚持长跑，百利而无一害。
长跑还可以增强人体的各种器官能力，增加肺活量以及心脏的运动强度，加强人体肌细胞的线粒体耐久能力。大量的运动量可以消除人体多余的堆积脂肪，改善人体体型和脂肪与肌肉的均衡分布，使人看起来更强壮和精瘦。这对于那些苦于用节食来控制体重，想要减肥的人来说，就是最健康的减肥方式。
刚开始跑的时候，我有很多次想放弃的念头。有一次我去参加比赛，跑到三十公里左右的时候，脚踝还是剧烈的疼痛，我开始试着放慢步伐，此时，一位年长的跑友从我身边路过，他说：年轻人，有时候放弃也是马拉松的一部分，要学会放弃。
过激烈的争斗，我选择了救助站。这也是我第一次，在马拉松的赛场上，进入场边的救助站。经过医师的简单处理之后，我再次踏上赛道。这一次，我谨遵医师的叮嘱，改变姿势，小步颠向终点。脑海里不断告诉自己：只要安全地完赛，我依然是马拉松的英雄。最终，以3小时45分，顺利冲过终点。
所以，我想要告诉大家，无论做什么事情都要量力而行，有时候适当的放弃并不一定就是输。还有，真的很感谢马拉松，是你让我觉得，生活其实也并不是很无趣。
近期很多城市都在举办马拉松，如果有兴趣，你可以去体验一下哦。
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