情景口诀：改变言行的修炼之道
老张/文
多年前，一位网友将微信名设为“令狐冲的武器”，寓意是用“剑”谐音“贱”，以此提醒自己不要懦弱。然而，尽管她曾尝试改变，但本性习惯常常战胜决心，最终难以持久。
什么是情景口诀？
情景口诀是一种通过觉察当前情景并运用对应口诀指导言行的方法。这种方法可以帮助人们克服本性缺点，在关键时刻做出正确选择。
适合纳入情景口诀的情景类型：
- 可能遇到关键时刻的情景，如说服、冲突、决策等。
例如，老张的同事钟哥因忽视岳父买房建议而错失良机，导致家庭矛盾频发。如果他当时能觉察这是决策情景，并运用相关口诀认真思考，人生或许会完全不同。 - 让人“痛”的情景。
老张的邻居小李因在部门会议上被强势攻击而答应不合理要求，伤害了部门利益。若将争辩情景纳入口诀，可避免类似经历。 - 有“价值”的情景。
老张通过“讲价”书籍学习到四个口诀技巧（沉没成本、信息互惠、价格锚点、立场空间），成功以满意条件购买二手房，比预期节省5万元。
什么是口诀？
口诀是对应对方法的简化提炼，代表具体行动指南。例如，“争辩”情景的口诀包括“一定吗、简短反问、坚信、实事求是、执行好”。
口诀不仅是知识的罐头，更是改变自己的工具。它需符合“简单、要务、具体、人性”的特点。
觉察的重要性
“觉察”是指发现并提醒当前所处情景。没有觉察，就无法意识到关键时刻，更无法做到情景口诀。例如，争辩发生时若无法觉察情景，便只能按本性应对。
觉察如同内功，是掌握招法（情景和口诀）的基础。
总结
情景口诀系列文章分为两部分：1-15集讲解概念与实践方法；16-44集介绍28条情景口诀及其应用。情景口诀旨在帮助人们改变言行，培养能力，构建修身体系。
这是一场掌控人生的修身之旅，期待更多人加入践行。