“体适能”是近两年发展起来的一个比较新的概念，听起来似乎跟“体能”相似，但两者完全不是一回事。
体能偏重于竞技体育的运动能力，而体适能则从健康的角度出发，对儿童体格、骨骼和肌肉、大脑、神经系统、运动能力以及心理素质的发育都有良好的促进作用，区别于体能的狭义概念，体适能能够全方面提高青少年儿童的身心健康，促进其生长发育。
孩子从0岁就可以接触体适能了，父母对孩子的抚触就属于无意识的体适能训练。抚触的价值在于促进婴儿神经系统发育，促进生长以及智力发育，背后的理论依据是皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，而神经的生长发育与刺激有关。
当然，幼儿从3岁起才能够听懂并接受简单的指令，这时候家长可以为孩子选择专业的体适能训练机构，抓住孩子生长发育的敏感期，通过科学、专业的体适能训练课程，全面提高孩子的情商、智商、动商。
一、丰富的运动器械
专业的体适能训练机构场馆内都设有平衡木、单双杠、跳箱、吊环、蹦床、攀岩墙、海绵池等大型器械，完善的器械设备和正规的训练场地可以方便孩子们开展更为丰富的运动活动，满足孩子所需的锻炼时长和运动强度。
二、专业性
运动类的教育不同于其它的项目，如果不专业，容易对孩子带来深远的长期伤害。
孩子的生长发育规律有严格的指导意见和标准，比如幼儿尚不具备进行无氧耐力运动的生理基础，所以应该避免让孩子的身体运动进入到无氧代谢状态；比如幼儿阶段要避免进行专门性的力量或耐力练习。
所以，做自重深蹲可以，带着重物做深蹲就不可以；再比如要以欣赏的态度对待幼儿，避免使用过于生硬、打击情绪的词汇等等。这些涉及到儿童教育的专业性内容，并不是大多数家长所能掌握的。
三、良好的运动氛围
很多时候，运动需要一个氛围。当一群发展水平接近的小伙伴们在一起运动，相互之间有一个比较和参照，能够帮助孩子形成团队意识层面的认知，磨炼心智，这样的氛围，在家里很难满足。
四、多类型风格的老师可选择
孩子健全人格的建立，需要有多种类型的、与孩子形成强烈信赖关系的成人们共同作用。通俗点说，妈妈带的孩子，不如爸爸妈妈一起带的；爸爸妈妈带的孩子，不如更多人一起带的。
与孩子形成强烈信赖关系的成人越多，不同类型的成人之间会形成互补，会给孩子一个更全面的认知，帮助他们建立更健全的人格。所以，让孩子有更多喜欢的老师一起陪伴着成长，很有必要。
森众智勇少年体适能训练中心，为3--18岁青少年儿童量身打造训练课程，锻炼孩子的平衡、协调、柔韧性、下肢力量、上肢力量等各项能力的发展，同时在训练中渗透体育运动的基本知识，在增进孩子身体素质的同时，培养孩子的运动兴趣。
我们拥有完善的教育体系、专业的器械设备、专业的教练团队、正规的训练场地，根据青少年儿童的身体发育阶段和运动需求，致力于通过体适能运动提升孩子的身体机能，开发孩子的潜在智力。
教学质量请放心——智勇少年体适能是以运动为主，运用科学的技术和方法，以情景为引导，以音乐、游戏、竞赛的教学形式，透过丰富的想象力及肢体去探索，帮助儿童达到身体运动、身心健康、智力开发的全面发展！
能力培养请放心——增强孩子自信，让孩子爱上运动，玩出花样，拓展思维，有利于孩子的智力发展；提高孩子们身体的各项能力（灵敏度、协调性、速度、爆发力和反应时间）；提高孩子的体能，让孩子的体型更加标准，健康成长！
教学服务请放心——管理严格，品质服务。有专业的老师检查学生的学习情况，课前课后点名签到，全面保障学习效果；及时反馈学生的出勤情况和学习情况；与家长保持密切联系，让孩子学有成效，家长放心。
森众智勇少年体适能训练中心在山西运城、山东淄博、河南安阳、广东深圳都设有体适能训练门店，课程预售持续进行中，不容错过的优质课程体验，快来联系他们吧！
