在孩子的成长过程中，家庭环境对他们的心理和行为发展有着至关重要的影响。
一个充满负面情感的家庭氛围，会让孩子陷入压抑、恐惧、孤独等情绪之中，难以形成健康的心理状态和健全的人格。
而这些问题，往往源于父母不当的教养方式以及与孩子的沟通模式。
父母不当的“教养”
导致孩子越来越“没声音”
父母是孩子的第一任老师，也是他们最初模仿的对象。
父母的言行举止、教育方式都会直接影响到孩子的心理发展和人格塑造。
①错误的教育方式
在很多家庭中，父母对孩子的教育方式存在着严重的问题。
比如过于严厉或忽视，都会导致孩子出现各种问题。
过于严厉的父母，往往对孩子的要求过高，甚至会采取暴力的方式对待孩子。
这样的教育方式会让孩子感到害怕和无助，长期下去就会形成内向、自卑的性格特点。
而忽视孩子的父母，往往只关注自己的需求，而忽视了孩子的感受和需求。
这样的家庭教育方式，会导致孩子缺乏安全感和归属感，进而影响到他们的心理健康和社交能力。
②父母的情绪问题
除了错误的教育方式之外，父母的情绪问题也会对孩子的心理健康产生负面影响。
比如，父母经常吵架或者打架，会让孩子感到恐惧和不安，进而影响到他们的情绪和行为。
再比如，父母经常批评或者指责孩子，也会让孩子感到沮丧和自卑，从而影响他们的自尊心和自信心。
因此，作为父母，我们应该尽量避免在孩子面前发泄自己的情绪，而是应该以积极的态度来面对生活的挑战。
③父母与孩子的沟通模式
有效的沟通能够增强家庭成员之间的关系和理解，也能够促进彼此之间的成长和发展。
对于孩子来说，良好的沟通方式有助于他们表达自己的情感和需求，也有助于他们建立自信和自尊。
然而，现实中许多家长与孩子的沟通方式却存在着问题。
有些家长过于严厉或者忽视孩子，导致孩子不敢表达自己的想法；还有些家长则过于溺爱或者纵容孩子，导致孩子缺乏自我约束力。
这些不健康的沟通方式都会对孩子的心理健康产生负面影响，甚至会导致他们出现心理问题。
如何打破僵局？
让孩子“有声”起来
为了改善孩子的心理状态和行为问题，家长们需要从以下几个方面入手：
①改变教育方式
首先，家长们需要意识到错误教育方式的危害性，并及时进行调整。
对于那些过于严厉或者忽视孩子的家长来说，他们应该学会倾听孩子的声音，尊重孩子的想法和感受，给予他们更多的关爱和支持。
而对于那些过于溺爱或者纵容孩子的家长来说，他们则需要学会控制自己的情绪，设定合理的规则和底线，帮助孩子建立起自我约束力和责任感。
②建立良好亲子关系
其次，家长们还需要努力与孩子建立起良好的亲子关系。
这需要家长们多花时间陪伴孩子，了解他们的兴趣和需求，关心他们的情感和困扰。
同时，家长们也需要倾听孩子的声音，尊重他们的想法和感受，给予他们足够的支持和鼓励。
在亲子互动的过程中，家长们可以与孩子一起参与游戏、阅读故事、观看电影等活动，增进彼此之间的感情和了解。
此外，家长们还可以尝试一些新的教育方式，如赏识教育、情感教育等等，以激发孩子的潜能和创造力。
③学习有效沟通技巧
最后，家长们还需要学习和掌握一些有效的沟通技巧。
在日常生活中，家长们可以多与孩子进行交流和沟通，了解他们的想法和感受，同时也向他们表达自己的期望和要求。
在沟通的过程中，家长们需要注意自己的语言和语气，避免使用过于严厉或者否定性的词汇，以免伤害孩子的自尊心和自信心。
此外，家长们还可以尝试一些新的沟通方式，如写信、发邮件等等，以增加彼此之间的互动和了解。
总之，要想让孩子“有声”起来，家长们需要付出更多的时间和精力，去了解和关心孩子的需求和感受。
同时，他们也需要不断学习和提升自己的教育能力和沟通技巧，以更好地引导和支持孩子的成长和发展。通过这些方法，家长们可以有效地帮助孩子克服心理和行为问题，建立起健康的心理状态和健全的人格。同时，也能增进亲子之间的理解和感情，营造一个温馨、和谐的家庭环境，助力孩子健康快乐地成长。
