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关于湿气的小知识
古语云:“千寒易除,一湿难去。”
湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。
在即将过去的夏天里,祛湿这个命题似乎贯穿了我们的整个夏季。
一方面在环境上湿为长夏的主气,高温多雨,上蒸下煮,江浙地区夹杂着台风带来的雨水,空气湿气大;另一面我们容易夏季贪凉,喜爱冷饮冷食,这些往往易损伤脾胃,内湿自生。再加上天气炎热、容易让人出汗,当我们进空调房后,人体毛孔会收缩,寒邪会侵入人体,形成寒湿。
酷暑阳气外泄,体内的寒湿重浊,天气逐渐转凉后,阳气逐渐收敛,毛孔逐渐闭合,湿邪内郁体内。
“百病湿为首”,湿邪就会导致各种疾病,这类人群往往无法在秋天很好地完成滋阴收敛的过程。
如果体内寒气湿气严重,秋季干燥的环境下滋阴补水会加重湿气:越补水,体内的水分越多,过多的水分堆积在身体里,造成身体肿、虚胖、感觉疲乏沉重;越滋阴,体内的寒气湿气越被牢牢地黏在体内,更难以排出体外!
寒湿入骨骼
寒湿容易侵袭的位置 -
寒主收引,湿邪重滞,容易留在关节骨骼等处。多表现为富贵包、肩周炎、颈椎病、椎间盘突出、老寒腿、关节炎、活动受限等症,夏秋交替,天气寒凉下来以后,症状复发或加重。
寒湿入脏腑
寒湿容易侵袭的位置 -
至脾胃或子宫,就容易出现畏寒肢冷、腹痛腹泻、周身浮肿、月经不调、痛经、宫寒、带下淋漓等表现。此外,腹部为抵抗寒湿,还会不断堆积脂肪,引起小腹肥胖。
CAUTION!
# 夏末初秋是排寒祛湿的黄金时节!此时人体毛孔还处于扩张的状态,没有完全闭合。
# 立秋之后,早晚间逐渐转凉,气候逐渐干燥,使用空调、食用冷饮的频次下降,而寒流还没有到来,此时排寒祛湿相对容易一些,能起到事半功倍的效果。
陈旧性损伤,四肢不温,胃寒冷痛,宫寒痛经
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君安康疼痛精油,源自家族传承本草秘方,精选多种性味辛温的天然植物,利用现代生物技术精心萃取而成。
小分子精油,可瞬间穿透肌肤直达基底深层,舒经通络,快速帮助改善由于风寒湿痹痛引起的身体瘀堵疼痛麻木等不适症状。
君安康疼痛精油以温和且具有保湿修复作用的葡萄籽油为基础油,最大程度保障皮肤的安全和耐受程度;
用生姜、艾草、姜黄以破血行气、温经散寒止痛;
用红花、辣薄荷、香茅、当归、川芎以活血通络,温中止痛,祛风散寒,疏通体内因寒湿而瘀堵的关口;
用乳香和没药这样芳香走窜的成分来达到流通气血、活血定痛的效果;
用香橙、柠檬等香气浓郁的成分,有效起到芳香化湿、舒缓神经的作用。
主要成分
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葡萄籽油、红花籽油、姜根油、香兰基丁基醚、北艾油、辣薄荷油、姜黄根油、圆叶当归根油、川芎油、乳香油、红没药油、香橙果皮油、柠檬、香茅叶油。
适用症状
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关节炎,脊椎综合症,肩背劳损,腰肌劳损,陈旧性损伤;以及四肢不温,风寒咳嗽,胃寒冷痛,宫寒痛经等症状
使用方法
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1.局部酸、胀、痛、麻、僵等不适:取适量精油涂抹于疼痛区(阿是穴),并按揉3-5分钟
2.胃寒冷痛或宫寒痛经:取适量精油涂抹于腹部或小腹部,并用双手掌十字交叠顺时针按揉3分钟左右。
3.风寒感冒和咳嗽:取适量精油涂抹于上背部(大椎穴肩骨下角之间),然后用来推背或刮疹。
建议:局部涂抹之后外一层保鲜膜,以便于充分渗透吸收。
注意事项
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1.敏感肌肤慎用;孕妇和婴幼儿慎用;皮肤破溃处慎用。
2.切忌入眼。若不慎入眼请及时用大量清水冲洗干净,严重者请及时看眼科医生。
3.请勿放置于阳光照射处;请放置于婴幼儿触及不到的地方。
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