清明寄相思，养生不负春∣扫除痰湿浊邪，补益脾胃之气，给身体“升清降浊”！

      清明时节雨多，湿气重，寒邪之气容易侵袭人体，脾胃首当其冲，导致负担加重，易出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。清明节，同样是阳气生发，肝气最旺的季节。此时养生，除了注重养肝外，还必须要把握三个原则：祛寒湿、健脾胃、扶正气。

     水有源，树有根，清明节便是缅怀先人，祭奠已故亲人的时候。 每年清明节，人们都会按照当地的习俗进行扫墓，除整修坟墓、清除杂草外，无论家境贫富，都要备好酒，全家举行祭祀仪式，仪式后饮酒聚食，称之为吃清明酒。清明酒不仅仅是对先人的尊敬，也是对祖上的一份虔诚，是对逝者的哀悼，也是对生命和人生的感悟。

      清明时节，万物生机勃勃，自然界阴阳相对平衡，此时养生要顺应自然规律，融入到大自然中，多做一些户外活动。利用春天的美景调节情志，保持愉快的心情和意气风发的精神状态。正所谓：“养生先养心”，心情舒畅，则气机畅通，气血运行和缓，精气神十足。

      清明时节，草长莺飞，山水如画，正是踏青郊游的好时候，邀请三五亲朋好友，携上几瓶君安康养元玉露，推杯换盏，在微醺中把酒言欢，分享当下，畅谈未来。趁着灿烂的春光，留下美好的纪念。

      清明时节，赴一场春日盛宴，取一杯好酒，祭过往，敬远方，几多情，无处说。共饮一杯养元玉露，爱与故事，都在酒里。