健康之美 | 源于宝龄
2018年10月31日 11:19 AM
每一天都终将变成“昨天”
据说人一辈子吃的饭是有定量的，
先吃完先离开。
周而复始的生活里貌似埋伏了悲凉。
一个意外可能就是一个句号。
向死而生，生命步步都在迈向死亡。
壹
列夫托尔斯泰的小说《伊凡·伊里奇之死》讲到：伊凡·伊里奇是个小人物，做为小文官比上不足比下有余，日子过得庸庸碌碌。
有一天他病了、住院，身边人都说“你会好起来”。
起初他自己也相信，但是过了一段时间他终于发现，这次好不了了！
马上他就感觉到死亡这事是个非常严肃的问题！
大家避讳谈生死，宁愿苟且的先活着，也不要去正视生命的期限。
其实，当你逃避对死的思考时，
也是在逃避对“生”的思考。
贰
10月25日，知名主持人李咏在美国因癌症去世。在生前的节目中他演讲过《生命中的最后一天》：
“我会找一个安静的地方，静静地待着，我不会有道歉，也不会有离别，更不会有抱怨，我只会有感谢……所有电视机前的观众朋友们，感谢你们给我留下了美好的回忆。”
他生前的最后一条微博，内容也是感谢所有人。
不同于李咏的安然，
大家更多的是扼腕叹息、感慨生命的脆弱。
死亡面前，“生”的挣扎。
类似“一个人做手术”这种最高级别的孤独，
不是几杯烈酒便能诉尽。
那些等待医院体检结果的时刻，
前生往事拂尽陈灰、涌现。
我们每天都在重复着喜欢或不满的生活，
很少去考虑生命的局限性。
尤其是年轻人，高唱着
“来啊 造作啊 反正有大把时光”
其实你知道么？
你身体里的细胞时刻都在经历着死亡。
“无论你的年龄有多大，你的身体都要年轻很多岁，即使你已步入中年，但你身体大部分器官可能才只有10岁或者更小。”
每种细胞都有自己的生命周期：
胃细胞只能活5天，
人的表皮细胞每两周更换一次，
血细胞的寿命不会超过120天，
成年人的肝脏细胞每300~500天就要死亡。
其它组织细胞寿命会长些，但并非一生不变：
肋骨部肌肉细胞的寿命为15.1岁，
大部分肠细胞为15.9岁，
即使看似最“可靠”的人骨，也会在每10年左右完成换新。
人体内只有少数的细胞伴随人的一生：
大脑皮层的神经细胞，
眼部的内晶状体细胞，
心脏处的肌肉细胞。
所以当身体生病的时候，
就是细胞的某一次“重生”发生了问题。
并且就是因为这一次问题，
生命的全部可能戛然而止。
这就解释了老年病不只发生在老年，
无家族病史依然会病变，
不受年龄、基因、甚至地域的限制，
关键是在人的本身。
200年来最重要的医学研究发现是“人类只生一种病”，那就是细胞病。
——美国纽约时报畅销书《选择健康》
而细胞生病是有过程的：
功能障碍（亚健康）,
组织局部受损（溃疡、炎症）,
器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等疾病）,
丧失重生功能"不可逆"死亡。
所以激发与生俱来就潜藏于人体内的
“细胞修复与再生的超级力量”是多么的重要！
在尚健康的时候保护好它，
或者妥善保存起来是多么必要！
生命的局限性不止于对逝去的慨叹、
对自身的无知，
及时思考生命的深度、探寻生活的广度、
延伸命运的长度。
保护好自己和细胞们，
真正让“生而为人”怀抱更多可能性。
向死而生，反求诸己。
