普通人每天用 AI 最常见的 6 个场景，你中了几个？
你可能不知道：
在 2025 年的今天，AI 已经悄悄渗透进了多数普通人的生活。
那些表面上说“我用不来 AI”“AI 离我太远”的人，
其实一天 24 小时，有一半时间都在享受 AI 带来的便利。
只是——他们不知道而已。
而真正能把 AI 用明白、用透彻、用到位的人，却已经悄悄拉开了差距。
今天我们来盘点一下：
普通人每天使用 AI 最常见的6个场景，看你中了几个？
如果你发现自己“只中了 1 个”，别紧张，这篇文章能帮你重建一套 AI 的使用逻辑；
如果你发现自己“中了 4 个以上”，恭喜，你已经比 90% 的人提前上车。
场景1：写东西 —— 你以为是你写的，其实是AI在写
你可能不知道，
现在 60% 的文章、发言稿、朋友圈文案、视频脚本、公众号内容……
都经过 AI 的润色、改写、提纲结构处理。
比如你看到这些常见内容：
单位通知
家长会发言稿
活动主持稿
公司提案
周报总结
朋友圈长文
视频讲解稿
大多数都是 AI 辅助写的。
原因很简单：
普通人写一段内容要 2 小时，AI 只要 20 秒。
写作门槛不见了，
表达能力也被“外接大脑”接管了。
你以为是“文字能力进步了”，
其实是你开始用 AI 了。
中了一个。
场景2：查资料、查百科、查冷知识 —— 你以为是搜索，你其实在用 AI
过去我们用搜索引擎，
现在你问很多问题时，
后台其实是 AI 在帮你整理信息。
比如：
“为什么手机容易发烫？”
“血压 140 算高吗？”
“鸡蛋一天吃几个健康？”
“涨薪该怎么提？”
“旅游攻略怎么做？”
“这段代码什么意思？”
你得到的不是一句答案，
而是：
AI 汇总 + AI 解释 + AI 翻译 + AI 理解后的结论。
你以为你在查资料，
但其实你在用“集体智慧”。
中了两个。
场景3：拍照修图 —— 手机里的美化算法全是AI
你自拍时的“磨皮、美白、细节优化”，
你拍景点时的“自动HDR、场景识别、色彩增强”，
你用相册里的“一键修复老照片”、“AI去游客”、“AI补天空”……
这些全是 AI。
甚至你以为“一键拉直、一键对齐、一键去阴影”是简单功能，
但背后都是复杂模型。
你每天用手机拍照的时候，
其实就在用最强大的消费级 AI。
中了三个。
场景4：看短视频 —— 推荐算法是AI的巅峰应用
很多人不知道：
你刷到的每一条视频，都是 AI 精准给你推的。
你越看某种内容，它越给你推；
你停留时间越长，它越理解你；
它比你自己更知道你喜欢什么。
你以为你在看视频，
其实你在被“AI 的兴趣分析系统”研究。
为什么你越刷越离不开？
因为 AI 推荐系统已经做到预测：
你下一秒想看什么。
中了四个。
场景5：购物 —— 你以为是便宜，其实是“AI 算你会买”
你有没有发现：
某件商品刚想买，就跳出优惠
刚搜索一个物品，商场立刻推一系列类似商品
你以为是“自己找的”，其实 AI 已经给你算好了
AI 会根据你的浏览、停留、评价、购买习惯，预测你会买什么。
不是你选择了商品，
是商品选择了你。
中了五个。
场景6：工作能力提升 —— AI 已经是你的无形“代班同事”
这是最重要的一个场景，而且正在加速发生。
越来越多的人：
用 AI 优化 PPT
用 AI 总结会议
用 AI 写周报
用 AI 整理数据
用 AI 生成演示文稿
用 AI 做方案
你以为你变强了，
其实你用对了工具。
而不会用 AI 的人，
正在被时代悄悄淘汰。
中了六个。
看到这里，你应该明白了：
AI 不是正在到来，而是已经渗透你生活的每一个角落。
它不是属于“技术专家”的，
它是普通人的第二大脑。
真正的差距不是“你会不会 AI”，
而是——
你愿不愿意主动使用、用得深不深、用得对不对。
用好了，你比别人快 10 倍；
不用，你很可能在未来 2 年完全跟不上变化。
那么，普通人真正应该怎么用 AI 才能拉开差距？
答案很简单：
两个工具就够了。
一个负责“思考”，一个负责“产出”。
工具1：鲸歌AI助手小程序
这是最适合普通人的 AI 工具。
它能帮你完成：
写脚本
写文案
写公众号
写短视频内容
生成学习计划
做方案
查知识
解释复杂问题
找点子、找素材、找创意
甚至帮你做人设、账号定位、矩阵规划
你只需一句问话，它帮你解决 80% 的工作量。
真正的“能力加速器”。
工具2：鲸剪
这是“内容时代最强的普通人武器”。
你不会剪？它自动剪。
你不会拍？数字人帮你拍。
你不会配音？AI 自动配音。
你没时间？一分钟成片。
你不会写？配合鲸歌AI秒出脚本。
对短视频创作者来说，
鲸剪等于“一个人顶一个团队”。
你只需要准备内容，
剩下的一切交给鲸剪。
写在最后
AI 不是未来，
AI 是现在。
你身边所有的人都在用，只是有些人浅用，有些人深用。
但未来的收入、机会、发展速度，
都取决于你今天有没有开始认真使用 AI。
如果你不想被时代甩得太远，
那么从今天开始：
让鲸歌AI负责你的“头脑”，
让鲸剪负责你的“产能”。
你会突然发现：
人生从不会因为你变聪明，而是因为你用了对的工具。
