葛优躺很舒服,危害很大
葛优躺
“葛优躺”是指演员葛优在1993年情景喜剧《我爱我家》第17,18集里面的剧照姿势。剧中葛优瘫坐在沙发上，全身无比放松，眼神迷离,反映了当前“颓废”的现状。这种常见的躺法,也一度因为这个名称成为网络热词。
“葛优躺”其实是一个负面的颓废、舒适、懒散形象，可以理解为在现代快节奏工作状态下，人们白天忙碌奔走于工作，晚上回家后瘫坐在沙发上放松一切、抛掉疲惫的一种姿态。但当我们热衷于“葛优躺”舒服时,缺忽略了它可能是一个甜蜜陷阱。这种姿势其实对我们的腰椎损伤极大。
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通过孙主任的讲解,很直观的可以看出,这样舒服的姿势其实是给了我们脊椎跟椎骨很大的压力,长期长时间这样的坐姿,脊椎没有足够的支撑,就很容易导致腰椎间盘突出。
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其实针对这种情况的腰酸背痛,也很轻松就可以解决。
只要在后面加一个靠枕,就可大大缓解脊椎的压力,不过及时改掉不良的坐姿才是一劳永逸的办法哟。
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