活动地点：中国智谷富春园区E座3楼
活动时间：2025年7月19日
活动目的：增强体质健康
活动安排：12：00 运动场地集合
绕桩过弯接力赛：手持球拍将球放置拍上不掉落来回跑步接力赛
颠球挑战：一站到底，规定时间内比拼颠球数量
羽毛球友谊赛：抽签或自由组队进行羽毛球对抗比赛，获胜方将获得定制奖牌
提高心肺功能:打羽毛球时，需要快速移动、跳跃和挥拍，能够显著增加呼吸深度和频率，从而促进心肺功能的提升。
增强肌肉力量与耐力:羽毛球运动需要全身肌肉的协调配合，无论是腿部、腰部还是手臂肌肉，都能在运动中得到充分锻炼。
促进新陈代谢与减肥:打羽毛球是一项高强度的有氧运动，能够刺激机体分泌肾上腺素等激素，加速脂肪分解和糖原异生过程，从而促进新陈代谢，对于维持正常体重、预防肥胖具有积极作用。
改善视力与缓解眼部疲劳:在打羽毛球时，眼睛需要持续追踪快速移动的球体，有助于锻炼眼部肌肉，提高动态视力。
增强心理健康与社交能力:羽毛球运动不仅能够带来身体上的愉悦感，还能促进心理健康，在运动中释放的压力和负面情绪有助于缓解焦虑和抑郁情绪。打羽毛球也是一种很好的社交方式，能够增进人与人之间的交流和互动，扩大社交圈子，提高社交能力。
“富Young·团趣社”是在富阳团区委的指导下，由区内青年(人才)自发组建的青年社团组织，以丰富精神文化生活、促进青年交流为目标，通过多样化活动增强归属感，助力青年社会实践和个人成长，推动富阳区人才驻留计划，为区域发展注入活力。
动享运动中心富春馆位于中国智谷·富春园区，面积约为1500平方米，拥有对标国际赛事标准的室内篮球场及羽毛球场，球馆场地底层为专业运动地板，馆内装有18排LED专业羽毛球排灯，配备有二层玻璃看台，基础设施建设依照专业赛事规格，高标准、高质量。除此之外，球场通过物联网技术及边缘计算技术，实现场馆的智慧系统管理。不仅集合了线上预订、智慧灯控等一体化智慧功能，并球场配备了综合服务柜，为用户提供智能储物、智慧零售等配套服务。
更多体育设施
此外，富春园区还配套了
篮球场、足球场、网球场、游泳池、
乒乓球室、健身房等
体育运动场地及专业配套
欢迎更多体育爱好者光临
本文部分素材来自公众号“富阳青年”
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