又一个年轻人，倒在了工作岗位上。
2020年12月29日凌晨1点多，拼多多一位女员工在下班途中突然晕倒，周围的同事将其送入乌鲁木齐医院后抢救无效去世。
年仅22岁。
她长得漂亮，大学时是校园十佳歌手冠军，当过乐队的主唱，毕业后进了互联网大厂拼多多。
有一个很帅的男朋友，经常在朋友圈秀恩爱。
她爱听歌，爱旅行，去世当晚还分享了自己的网易云音乐年度歌单。
如果在2020年12月29日之前列出她的人生轨迹，一定能让许多同龄人羡艳。
谁能想到，这个朋友眼里的人生赢家，长辈口里的“别人家孩子”，就这样猝死在乌鲁木齐凌晨漆黑的小路上。
怎么能不叫人哀叹。
互联网行业流行着一个热词，叫996.
指的是每天早上九点上班，晚上九点下班，一周工作六天。
在我们未曾察觉的时候，这种残酷的制度已经成为互联网公司间心照不宣的铁则，悄然奉行了很长一段时间。
但996在拼多多已经不管用了，因为他们要狠得多。
2020年10月8日，拼多多开启了所谓的“全员硬核奋斗模式”，每13天休1天，且硬性要求每个月的工作时长不低于300小时。
就连以加班著称的阿里员工都怒骂没人性，可想而知这种加班文化有多恐怖。
去世的22岁女孩当然也身处这样的环境中。2020年11月中旬，她被调往新疆开辟当地市场，与所有拼多多人一起，开启了无休无止的硬核奋斗模式。
女孩身处的多多买菜部门，据称是全公司工作强度最大的一个。一位拼多多员工自己爆料，多多买菜的员工持续工作时间可以达到30个小时之多。
女孩的死，很难说与这种残酷的加班制度全无干系。
在这里，我无意再去讨论这件事中间的乌龙和甩锅。
我只想把目光聚焦到逝去的年轻生命本身。
是什么逼死了年仅22岁的她？
一位网友在拼多多热搜下评论说，最近在面试互联网和线上教育机构，几乎所有的hr都问他能不能接受加班。
“加班何止拼多多，很多企业都加班到深夜，你可以去长沙，广州，深圳看看，半夜写字楼通明。”
传说是996发源地的阿里，每逢双十一前夕就铺满帐篷，员工睁眼就能上班，闭眼前还是工作。
去年12月29日，快手全员会上，人力负责人刘峰宣布从2021年1月10日起，全员开启大小周，一周工作6天、一周工作5天，交替循环。
曾在网上流传的互联网公司加班排行，每一行数字都触目惊心：
在国内互联网公司，加班成了心照不宣的规矩。周末加班、996、大小周、月双休……胆子大的敢在年会上对着全公司宣布996，谨慎一点的偷偷实行了好多年，只有内部员工叫苦不迭。
只是互联网公司如此吗？
一位网友说道：
不是互联网加班疯狂，而是这一届的年轻人加班都疯狂，只是其他行业没有报道出来而已。他们的生命无声无息地消逝在狂奔的时代浪潮当中。
是的，如果要一一罗列深陷加班泥潭的行业，恐怕能数到明天。
房地产、广告、金融、媒体、制造业……
这一代打工人疯了似的加班，拿命换钱成了职场常态。
22岁女孩猝死事件发生后，网上也弹出了很多关于加班的话题讨论。
有人反对用鸡汤和情怀来包装剥削，呼吁所有人正视这种“卖命式”奋斗；
也有人已成为温水青蛙，为加班文化洗白：
不是一直都这样的么？有什么好奇怪的？
但。
从来如此，便是对的么？
知乎上有个热门问题：
为什么工作之后，觉得996也没有网上说的那么不堪？
题主是一位游戏策划，刚刚入职两周。两周亲身体验下来，他觉得996完全可以接受，并且996可以帮助他在事业上成长，身体也完全扛得住，不见得有网上说的那么恐怖。
因此他由衷地疑惑：为什么大家都在吐槽996？
一条高赞回答精准地点出了要害：996 对年轻人并不残酷，它残酷的地方是你不会永远是个年轻人。
你25岁，年轻力壮，前一天熬夜通宵，第二天还能精神奕奕坐在工位上。
10年后呢，20年后呢？
生老病死，是世上唯一不可逆的事情。每个人都会老的。
刚毕业的时候，我半夜刷到个热点，能直接爬起来写稿，第二天一大早继续去公司改稿排版。
现在我少睡一两个小时，一整天都昏昏沉沉没力气。
尤其是过了25岁之后，能明显感觉到身体状况大不如前。小病小痛多了，精力没那么旺盛了，体检时看到一项指标不正常，就能焦虑半天。
我相信你多多少少也有相同的感受，对不对？
相信我，哪怕你身体再好，意志再强，也不可能在996这种全功率状态下拼几年。
年轻是一种消耗品，人一辈子只有一次，用完就没了。
996在加速消耗你的年轻。等到你拼不动了，身体也毁了，怎么办？
是的，你不会永远二十五岁，但是永远有人二十五岁。你不能永远 996，可是永远有人能够 996 。
也有人说，年轻就是要奋斗啊。通过996，我获得了比别人更长的工时，也就有了更多锻炼自己的机会，以后发展空间更大了不是么？
如果你可以一天12小时保持精神饱满的工作状态，一直做创造性的工作，那确实。
但这是不可能的。上过班的都知道，一天能聚精会神干五六个小时就算了不起了，其他时候要么摸鱼，要么在做重复性不用动脑子的工作。
像我一个程序员朋友，他每天真正写代码的时间也就三个小时左右，不是懒，而是精力就这么多。
斯坦福大学的一份研究发现：
每周工作超过50小时后，员工的产出会大幅下降，超过56小时则会急剧萎缩。事实上，如果每周工作70小时，多付出的14小时工作时间并不会产生任何效益。
这就是脑力劳动的特性，要求大脑高速运转，维持的时间也更短。
更别说很多人大部分时间都只是在做重复性的工作。就像流水线上的工人，干三年和干十年都是一样的，熟练度的提升总有个度，到了那个度你再重复都是无用功。
所以你要想想，996的时候你真的在创造价值，还是在重复自己呢？
还有一点。
你要思考的是，为了996生活，你到底失去了什么。
“996”的最大问题并不是“996”本身，而是它关闭了个人探索自我能力边界的可能性。
本来你下班后应该有一整晚的时候，可以让你学习更多技能，探索自己的爱好，追心爱的女孩儿。
但现在这时间被压缩到几近于零，你下班只能玩会手机，然后蒙头大睡。
《稀缺》一书提到：穷人之所以穷，并不是不勤奋、不努力，而是为生活而忙碌到没有时间提升自我，走不出“稀缺”的怪圈。
道理是一样的。盲目重复的忙碌，其实没有任何意义。
你连好好思考的时间都没有，怎么称得上提升自己呢？
所以。
千万不要把996和奋斗划等号。
加班奋斗，拿命换钱，从来都是一场骗局。
我曾在微博上看到这样的评论：就算是996也是你自己选择的啊，有什么好抱怨的。
我们真的有选择吗？
不是的。
加班文化剥夺的，恰恰是我们的选择权。
从前自愿996的人被视作劳模，会受到重视和奖赏；
但在996成为常态后，人人加班熬夜被视作理所应当，甚至默认成为新的工作时间。
工作时长加量，薪水不加价。
当所有人都默认了996之后，007就会成为新的标准。
到时你想996，都是一种奢侈。
去年有个热词叫“内卷”，讲的就是这种情况。
打工人不断地自我碾压，最后得益的从来不是我们自己。
这里并不是否定奋斗的价值，而是要大家明白：奋斗未必要用996来换取，也不是非得牺牲自己的健康。
我们是用时间换金钱，而不是生命。
拿命换钱，从来都是最不划算的生意。
我希望你能在这个鼓吹“年轻就要拼，爱拼才会赢”的狼性时代，保留最后一丝清醒。
人活在世上不是只有一种答案，有太多的生活方式值得我们去尝试。
996，硬核奋斗，不是我们唯一的选择。
记住：没有一份工作值得你去遍体鳞伤。
我们寒窗苦读，拼搏半生，不过是为了过上更好的日子，让家人有所依靠，让未来有所期盼。
若是连生命都没了，生活又从何谈起呢？
所以在这个人人都埋头赶路的时代，我宁愿你走慢一点。
进退有度，是一种大智慧。
*本文配图选自相关电影剧照、新闻资料图片及网络，版权属原作者及机构所有
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