专注力✦
Concentration
我们一般理解是：注意力的特点就是集中。
心理学家喜欢用“聚光灯”来比喻这种集中的注意力。当我们注意一片落叶的时候，就像一束光打在这片树叶上，周围都暗了，只有这片落叶清晰而且生动。
父母们都希望孩子做事能专心致志，但现实中常常相反，父母们经常吐槽孩子的注意力不好容易分心，尤其是低龄的孩子很难集中注意力。大家会觉得这是孩子的坏毛病，是学习成长的大敌，需要尽快改善。
注：对幼儿我们用注意力这个概念，对小学生及以上的孩子和成人，我们用专注力这个概念。
注意力差有什么严重危害性？
注意力不集中的孩子，在不同的年龄段表现出的问题也不同。
3岁以前，孩子多见问题：大人说话时好像没有在听、任性、不愿上幼儿园、胆小、多动等问题；
6-7岁的孩子常见问题：上课坐不住，爱做小动作，做作业边做边玩等，但学习成绩还能凑合；
8-9岁（三年级）是家长发现孩子学习不专心、成绩下降最多的年龄段，那些在早期仅发现是注意力不集中的孩子，到了这个阶段则开始出现学习上心不在焉、上课纪律差、作业拖沓、成绩落后等问题；
10-12岁学习就开始跟不上了，他们学习效率低，不爱写作业，或作业质量很差，有的还会出现厌学情绪和逃学问题；
到了青春期，他们不仅会因厌学和学习困难感到头痛，还会面临与家长和老师的关系危机。
孩子注意力不集中怎么办？
科学研究显示，孩子注意力“不够集中”，是由他们的生理特点决定的。父母首先认识到这一点，学会理解和接纳，不要焦虑。
孩子容易分心，是因为他们注意的方式跟成人不一样，是正常的自然现象，不是孩子的注意力有毛病。
一般孩子到了6岁左右，随着大脑发育的不断完善，注意力的集中性会有明显地改善和增强。
因此在孩子6岁之前，不要过分在意孩子的分心表现，更不要上所谓的专业培训班做刻意过度的培训，不要给孩子贴上“你容易分心”的标签。
各个国家为什么把6岁左右设定为小学入学年龄？
就是因为孩子的注意力在6岁左右之后才能逐渐跟随身体发育不断自然提升。在孩子的小学阶段，我们可以辅以科学的方法提升孩子注意力的集中度——也就是专注力的提升。
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为孩子训练专注力的几大优势
1，沉浸的阅读与思考：
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专注力需要从小去培养，当然也少不了父母的用心付出与陪伴，你为孩子付出的每一分，今后都会加倍回馈给你。
育儿是一场修行，养的是孩子，修的是自己。
