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导语
上周五（11月11日）国务院联防联控机制综合组公布“进一步优化防控工作的二十条措施”，其中包括解除“次密接”隔离、仅有“高、低”两类风险区、取消入境航班熔断等多条防控措施，全国多地已对当地防疫政策进行了较大调整，相关举措已经落地。
新 “二十条”
近日，全国多地已对当地防疫政策进行了较大调整。广东广州、河南郑州、海南三亚、湖南怀化等地已经解除甄别密接、“次密接人员”隔离。
关于新出台的“二十条措施”，本篇总结出以下几点最关键的调整：
一、解除“次密接”隔离;
二、仅有“高、低”两类风险区，高风险区一般以单元、楼栋为单位划定；高风险区连续5天未发现新增感染者，降为低风险区。禁止随意采取“静默”管理，长时间不解封的行为
三、取消行政区域或辖区开展全员核酸检测;仅对重点人员开展核酸检测，不得扩大核酸检测范围
四、调整密切接触者和入境人员的隔离期限;从7+3变为5+3
五、 取消入境航班熔断机制，并将登机前48小时内2次核酸检测阴性证明调整为登机前48小时内1次核酸检测阴性证明。
也就是说，即使是在有疫情的时期，我们受限范围正在减小，除高风险单元外均可自由出入，且可能不再受“核酸码”的限制。
但是，现实疫情的状况真的如此乐观吗？
疫情危机尚未平息
事实上，疫情情况并不容乐观。自“二十条措施”发布以来（11日-16日），广州6日累积新增阳性超过25697例。
数据来源：广州市卫健委
然而，并非只有广州，全国的疫情情况目前都仍处于尚未稳定的阶段。截至17日上午官方公布的数据显示，全国单日新增26044例新冠感染病例，涉及全国27个省市。
数据来源： 中国医学科学院医学信息研究所
随着防疫政策逐步放开，我们在未来的日常生活中，将随时有可能面对新型的新冠病毒传播风险，那么，我们该怎样应对呢？
新冠属于自限性疾病
免疫力是人体最好的医生
早先，中国科学院院士王福生与病毒学家常荣山都曾公开表示：新冠属于自限性疾病。
北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示，从病原学角度来讲，新冠病毒感染目前看没有出现慢性病的情况，表明它在体内能够被免疫系统清除，因此它是自限性的。
“目前感染新冠病毒的少数患者会出现病情恶化的情况，如果有基础性疾病就会合并诱发其他的病症，出现重症甚至死亡。”王贵强说。
自限性疾病一般是指疾病发生、发展到一定程度后可以自动停止，在此过程中一般不需要特殊治疗或医学手段干预，患者通过自身免疫力即可逐渐恢复痊愈。
然而随着新冠病毒的变异，疫情让人防不胜防。新冠病毒对于所有人群均易感。
特别是老年人、合并多种疾病的慢性病患者等容易发展为重症。由于年龄或患病原因，免疫力低下的人群，感染并发展为重症的风险极高。
新冠病毒进入人体时，通过口鼻进入到咽喉部蔓延至细支气管，进而到达肺泡。在此过程中，免疫细胞不仅“监视”着新冠病毒进入肺泡的每一步，而且会对病毒不断发起“攻击”。
免疫功能失衡时时威胁着我们的健康，若新冠病毒在此时入侵，我们将无丝毫还手之力。
可以预想，在当前防疫措施不断放开的情况下，我们拼的就是免疫力！
然而，你的免疫系统是否具备对抗新冠病毒的能力？
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因此，某类淋巴细胞的功能并不能代表整体的免疫功能水平。
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