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“生完孩子，头发真是一把一把掉，太吓人了”
“本来我头发就不多，现在都快秃了，怎么办”
“我都不敢洗头梳头了，感觉越洗越梳掉得越多啊 ”
“发际线变成M型了，还有救吗”
据统计
大约有35%-50%的宝妈
会遭遇产后脱发的噩梦
尤其在分娩后3-4个月最为显著
一般持续到哺乳期结束
头发的更换速度
其实由体内的激素水平决定
▼
孕期超高水平的雌激素
把头发强行留在生长期
阻止它们进入休眠
于是本应该掉落的头发没有掉
该长出来的头发继续长
让孕妈妈们“短暂”拥有了浓密的秀发
而从生产的那天起
妈妈们体内的孕激素和雌激素水平
急剧下降
没有了雌激素的束缚
头发开始蜂拥进入退化期和休止期
从生产的那一天起，就有大批量的头发从生长期过渡到衰退期。
俗话说：娃娃笑，头发掉，产后大概2-3个月。
妈妈们就开始疯狂掉发，普通人每天掉50-100根头发，产后脱发期每天可能会掉400根。
产后脱发的因素
1
激素变化：
孕期宝妈体内雌激素量增多，会延长头发生长期到退化期的毛囊寿命；直到生产后激素水平恢复正常，这些头发纷纷进入休止期，发根位置很浅，梳头发时会轻易掉落。与此同时，新的头发还没有那么快能长出来，因此就形成了短期内的脱发现象。
2
精神压力：
在精神压力的作用下，人体部分神经机能发生紊乱，导致毛囊、毛乳头发生改变和营养不良，从而抑制毛发生长而出现脱发。产后宝妈常常睡眠不足，再加上心理负担过大都会加重毛发脱落；而头发脱落又成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
3
营养不足：
毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。有些宝妈在产后不久就急于减肥，刻意节食，营养跟不上，也会加重脱发。
4
卫生习惯：
受传统守旧思想的影响，仍有宝妈恪守“月子期间不洗头”、“月子期间不能吹风”等旧俗。
而头部皮脂腺及汗腺分布较多，经常不洗头会导致皮脂腺分泌过盛，从而阻塞毛孔，影响毛囊营养的吸收，引起脱发。
对症下药，拯救产后脱发
1
补充营养
建议多吃以下食物：
含铁：鱼、虾、菠菜、芹菜、荠菜等；
含碘：海带、紫菜、海苔等；
含植物蛋白：大豆、核桃、花生、南瓜等；
维生素E：卷心菜、菜花、西红柿等；
碱性水果：苹果、葡萄、柠檬等。
2
注意卫生
产后建议1-3天洗一次头发（视头皮油腻程度而定），洗发时要力度温和，水温不超过40℃，洗头后用护发素或发膜滋养一下头发。
3
按摩头皮
日常使用木梳子梳头发，促进头皮血液循环。按摩头部经络，可用双手五指分开从由前至后、向两侧各梳36次；用手指在脱发处或头发稀疏处轻柔按摩3-5分钟。
4
科学护发
君安康生发洗护系列源自于百年家传中药养发配方，遴选道地药材，采用古法炮制与现代萃取科技结合，护卫头皮生态平衡，深层滋养，抗衰防脱，在产后脱发的过程中，给予头皮足够的营养和保护。
三参原浆·洗发水【焕活滋养】
精选人参、三七、西洋参等具有生发之气的草木精华成分，三参协力，焕发生机，实现头皮的多重生态平衡。
尤其适用于毛发稀疏、发质细软、头皮萎薄等人群。
人参——萃取精华，深层滋养，柔韧发丝
三七——洁净头皮，激活毛囊生长
西洋参——清凉滋润，固发防脱，头发净爽有活力
产品用法：
头皮和头发充分浸湿，清洗，最好是洗两次，第二次一定要在搓出丰富泡沫后再轻柔按摩3分钟左右，让草本成分在头皮上停留，发挥效用。
肽润发膜【即时修复】
君安康肽润发膜其中的“肽”，是特殊添加的α-氨基酸以肽键连接化合物，不止如此，同时还添加了玻尿酸、多种植物精油；和原浆洗头水一起使用，可以使其滋养乌润的功效加倍，起到抗衰和修复的作用，同时多种植物精华共同作用，有效修复干枯开叉等问题，使头发更加柔顺亮泽爽滑。
产品用法：
配合三参原浆洗发水一起使用，将头发清洗干净之后，擦至半干（以不滴水为度），取本品适量于手掌中搓匀，然后抹于发干，保留1-3分钟之后, 用温水冲洗干净。产后需注意保暖，清洗干净后立即用吹风机吹干。
益发精华【荣养焕活】
君安康益发精华，专为脱发人群研制，100%本草浓缩原液，从根而养，有效控油清脂，激活毛囊，固本生发。更适用于雄性激素源性脱发、脂溢性脱发、斑秃、产后脱发、弥漫性脱发、毛发细软等。
使用方法：
1.用防静电梳子（木梳或牛角梳）按照从前至后顺序梳理头皮3-5分钟。
2.取本品适量均匀涂抹于头发根部，每日2-3次。
注意事项：
1.对酒精过敏体质慎用；孕妇和婴幼儿慎用；皮肤破溃处慎用。
2.切忌流入眼睛，若不慎入眼请及时用大量清水冲洗干净，严重者请及时 看眼科医生。
3.请勿放置于明火或阳光照射处；请放置于婴幼儿触及不到的地方。
其实产后脱发并不可怕。
注意营养，保持情绪平和，尽量多休息，坚持卫生习惯，再配以科学的养发护发方法。毛囊会获得新生，长出新头发，一切从头开始。
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