现代人总是步履匆匆，紧张焦虑。你有没有试过放慢脚步，在某个安静的时刻，翻开书页，跳出当下，感受不一样的世界？
不知不觉中，你的内心会暂时忘却烦躁与愁闷，留得充实与平静。读书的意义，不只是我们看了什么，更在于它使我们变成更好的自己，成长自我。
一个人成长不如一群人一起成长，有输入也要有输出，而读书会则是一个很好的输出口，让我们一起从书中获得勇气和能量。
| 悦读书
想读书，却不知从何读起；常读书，却不知如何系统阅读；会读书，却不知何人能分享。
苏大天宫联手百鲲悦读、国际科技园党群服务中心为您提供共同读书的空间，并且有老师推荐和引导阅读，让大家学会“悦读”。
| 越成长
养成良好的阅读习惯，学会在阅读中思考。与大家分享阅读喜好以及从阅读中获得的感悟，结识和你志同道合的人，让阅读以交流的方式进行，也因为交流，使你的阅读更加深入。
时间：2019年9月4日 13:30-16:30
地点：苏州工业园区星湖街328号创意产业园9栋一楼党群服务中心阅读空间
主办单位：百鲲学院
承办单位：苏大天宫、自主创新服务超市
《非暴力沟通》悦读第一期
《非暴力沟通》共读内容：
◎ 译序
◎ 前言
◎ 第1章 让爱融入生活
-“暴力”的谈话方式常常引发自己和他人的痛苦
-“非暴力沟通”的发现让我们情意相通，乐于互助
◎ 第2章 是什么蒙蔽了爱？
-异化的沟通方式让我们难以体会到心中的爱
1. 提前10-15分钟到达指定场地
2. 提前阅读完每次读书会的知识章节
3. 现场对彼此的案例、想法、解决方法不评判、不批评
4. 尊重隐私，彼此鼓励
5. 积极参与，真诚分享
6. 请带上阅读书籍、笔、记录本
李春美
汇爱树创始人
国际认证鼓励咨询师导师
国际认证婚姻鼓励咨询师导师
读书会带领师课程原创导师
美国正面管教家长讲师
解密青春期家长讲师
国家少儿心理咨询师
已举办140多场线下读书会
——当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露
非暴力沟通是Nonviolent Communication（简写NVC）一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
NVC相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。我们所有人有共同的、基本的需要，人的行为是满足一种或多种需要的策略。NVC的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。换言之，NVC提供具体的技巧帮助我们建立联系，使友爱互助成为现实。
| 作者:
马歇尔·B·卢森堡博士，是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心（CNVC）的创始人和教育服务主管。
马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。
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