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糖尿病是具有高血糖特征的全身性的新陈代谢异常疾病，主要起因于体内的胰岛素分泌缺乏不足，或者作用不良，引起糖类、蛋白质和脂肪等营养素的代谢异常造成血中葡萄糖过多。
因此血液中葡萄糖含量的恒定，对于人体的健康及调理运转，可以说是非常重要的。在正常情况下，人体会将吃进去的食物，通过咀嚼让酵素分解，产生能够被人体有效利用的糖类，后由胰脏制造的胰岛素以帮助食物转变成葡萄糖进入细胞，提供热能。然而糖尿病病人因胰岛素不足或不能发挥作用，血液中的糖份浓度就会升高，日积月累就会形成糖尿病。
人体血糖调控的机制
糖尿病的分类：
1.胰岛素依赖型：称第一型糖尿病，多发生于孩童或青少年，主要成因，是由于胰脏细胞功能受损，导致无法分泌足够的胰岛素，缺乏胰岛素造成葡萄糖无法进入细胞，致使造成血糖失控。
2.非胰岛素依赖型：称第二型糖尿病，由于先天体质的关系，加上后天环境的因素，如：肥胖、缺少运动、压力等，导致胰岛素的分泌不足及功能异常。
3.年轻时并发的成年型糖尿病(maturity onset diabetes of the young, MODY)：这种患者通常有糖尿病家史，常发病较年轻(小于30岁)，不过临床表现为成人形糖尿病，以饮食及口服降血糖药物控制即可。
4.妊娠性糖尿病(gestational diabetes mellitus, GDM)：怀孕年龄提高或肥胖。由于肥胖是糖尿病的危险因子，而怀孕会对身体造成压力，使血糖增高等因素，都会产生妊娠性糖尿病，此种型的病正以每五年增加10倍的速度增长。
5.葡萄糖耐受性不良(Impaired Glucose Tolerance, IGT)：葡萄糖是由碳水化合物分解而成，它是我们体力与活力的能量能的主要来源，藉由胰岛素的帮助进入身体内各组织细胞，若胰脏分泌胰岛素出了问题，细胞就无法吸收葡萄糖，导致血糖过高。
但绝大多数糖尿病患者属于第一型或第二型糖尿病。
在世界各地，糖尿病是个日益严重以及有越来越年轻化的问题。以往此病被认为是成年人和长者的疾病，但近年来患者中，较年轻的成年人及青少年的数目却越来越多。根据国际糖尿病联合会(International Diabetes Federation)估计，于2007年在全球上有2.46亿年龄在20-79岁糖尿病患者，且数字将持续上升。预计到2025年，患者的人数更会升至3.8亿。由于因糖尿所引发致死的人数，每年约有380万人，且都与糖尿病的并发症有关，即每10秒钟就有一人死于糖尿病相关疾病。糖尿而带来的庞大医疗支出，也成为政府必须关注的问题。
我们可通过改变生活方式控制糖尿病情：
1.均衡饮食：保持标准体重，体重指标(BMI)应维持在18.5-22.9之间，要减少吃高脂肪食物，减少外食次数。进食时亦可配合高纤维食物，如糙米、蔬菜、水果及豆类，以减慢血糖上升，减低身体对胰岛素的需要。
2.规律运动：多做运动、用步行代替电梯及饭后多散步，既可促进血液循环，改善血管健康，又可增加身体对胰岛素的敏感度。
3.血糖自我监测：定期回诊检查外，应接受医疗团队人员所建议之方式监测血糖，以了解不同食物、体能活动与抗糖尿病药物等之间的相互关系，有助于自己的管控方式。
4.按时服药：用药的调整需根据血糖数值和个人有无不适反应，过量可能导致低血糖，任意减药则可能造成高血糖，应依照医师指示按时服药。
看到这里，不知各位是否对于糖尿病有初步地认识？ 维持良好的生活习惯，是对抗糖尿病的关键。其中“管住嘴，迈开腿”是改变的第一步，或许对大多数人来说这是个不易挑战。但想一想，为了自己身体健康，付出再多也值得！
除了在“管住嘴，迈开腿”方面做出调整，糖尿病易感基因检测是近几年新推出的技术，它对于糖尿病患病风险评估、饮食指导等具有重要意义。宝龄国际不仅可通过基因检测技术对常见慢性病进行科学的检测与分析，制定合理化健康方案，达到降低风险、有效控制糖尿病的目的。还可运用全球领先的全能干细胞技术治疗因糖尿病产生的肾病变，从临床治疗及持续追踪的结果来看，患者效果有明显改善。
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