健康之美 | 源于宝龄
上周小编所介绍的心敬(静)之旅：是由圣严法师集合了十方善信功德，建设一个整合教育、修行、文化的“法鼓山世界佛教教育园区”，而“静”是法鼓山所传达给小编最强烈的感觉。
本周小编要带大家来到这里——灵鹫山，海拔约387公尺，位于台湾新北市贡寮区福隆里灵鹫山(雪山山脉北端的首座山峰荖兰山之近旁），在福隆近郊。一来到这里，不管心中有多少烦忧事，都会被这的氛围所感染，抛除一切恼人事，让心与灵沉净。
灵鹫山的大门_天眼门
“天眼”指虚空之眼、撤见诸法空性之意；象征佛法无边，应缘显化的妙意。“天眼门”即是“空性之门”，入此空门，引领众生进入心灵智慧的殿堂，明了一切唯心所造、唯识所显，亦有诸佛菩萨慈眼观看众生、守护众生之意。
灵鹫山无生道场，于1984年创建，根据佛典记载：佛陀曾在灵鹫山宣说重要经典、传授禅宗心法。福隆荖兰山在地理与地势上酷似印度灵鹫山，又以开山和尚心道法师苦修历程中对“无生之生”有最深体验，遂以“灵鹫山无生道场”为名。
“无生”是指人的本来面目、觉性没有生死之意，也是佛教徒追求的涅盘境界；“道场”原指佛陀成道的金刚座，也泛指佛教弘法修行的所在。
舍利塔林
灵鹫山无生道场，于1984年创建，根据佛典记载：佛陀曾在灵鹫山宣说重要经典、传授禅宗心法。福隆荖兰山在地理与地势上酷似印度灵鹫山，又以开山和尚心道法师苦修历程中对“无生之生”有最深体验，遂以“灵鹫山无生道场”为名。“无生”是指人的本来面目、觉性没有生死之意，也是佛教徒追求的涅盘境界；“道场”原指佛陀成道的金刚座，也泛指佛教弘法修行的所在。
观海台
由木板条迭编于屋顶而成的座台，背倚前山斋堂，前拥浩瀚无际的太平洋，左望苍翠郁林掩映双溪入海口，右见大殿香火袅袅，静坐于此，让山涛海浪涤尽内心烦忧，可以参悟心道师父所说：“浪有高有低，海水依旧是海水；生活有苦有乐，心依旧是心。”
在寺院的一天，03:50 闻板即起、钟鼓声息、佛音回旋 …… ；21:30 安板，是日已过、当勤精进、但念无常、休心养息 ……
这一天下来，除了让小编的心净外，徒然增添几分禅意，整个园区能够放空地走，自然让人语默动静体安然。
小编透过此分享带大家来这，并非要传达佛学的奥深论理，亦非要弘扬佛法。仅是透过灵鹫山无生道场的气场与氛围，体会“工作即修行、生活即福田”的生活禅宗风。
其实我们的身体，打从出生就一直承载着生命的气息，随着岁月的积累，体内脏器官都会有疲累与受损，因此适时适度地对进行体内环保工作，即是“净”，这是一件很重要的事。
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