老上海是什么？说道老上海，自然会联想到这些关键词，十里洋场、里弄、咖啡、旗袍、小男人、作女人……，每一个标签下，都有故事。他犹如一杯酒，抿一口，各种滋味，回味无穷。曾几何时，一句“侬好”，就像香港人只会讲广东话一样，有着独特的地域属性，与中洋结合的优越感。马尚龙的《上海男人》，是上海百年历史对上海男人的外动力，是上海男人自身的内动力，是上海女人与上海男人之间的互动力。王安忆的《长恨歌》曾细致入微地描绘了上海滩的角角落落。三小姐王琦瑶这个上海女人，一切悲欢离合，爱恨情仇都透出上海这座城市特有的气质——细腻、物质、灯红酒绿。
上海女人塑造了上海男人，
上海男人滋养了上海女人。
今天来说说，上海女人背后的上海男人。
他，是老上海文化下，具有独特个性的老克勒。在有限的时间里，使劲儿作，干点儿自认为有意义的事儿，是他一直奉行的人生态度。他常提及：不犯规、不越界、不妨碍他人，才能愉快活出自我。他叫邬立强。看邬立强的个性，似把上海男人内心的OS，得到了一种超然的释放与解脱。
二更城市号更上海，为邬立强做过两次拍摄。他称自己是老鬼，谱写了一首曲子，叫《老鬼心不死》，他不服老，敢想也敢做。二更导演黄凯说，选择邬立强为拍摄主角，首先是认同他的人生态度，邬立强有个口头禅：“不要给自己定位”，不要太把自己当回事，什么科学家，艺术家，工程师，教授，一给自己贴上标签就会很累。活着，就快快乐乐的，就是要自主一点，随性一点，思想自由，灵魂飞翔。与二更的slogan“快乐、自由、爱”曲调和谐统一。再次是邬立强是一个有梦想的人。二更想为更多有梦想的人，推波助澜，为梦想架起云梯。
上海男人是懂时尚的，精心打扮出门，梳个背头，彬彬有礼。能穿裤衩在里弄里尝一口“四大金刚”，也能在外滩喝杯咖啡，听一曲交响乐。即便买个菜，老克勒们也需要精心干净整理一番。细致、精致、懂生活。看《老鬼心不死》，能看出邬立强的讲究，从物质到精神的讲究。他的讲究是什么？是大胆，是青春荷尔蒙，是体面，是思维的解放。
邬立强对这个城市有着一种近乎迷恋的热爱：上海太时髦了，太多元化了。从20多岁做摄影记者开始，他带着那种老式的卡片相机，每天为上海拍照片。很多年下来，已经拍下将近9万张记录上海城市生活的照片。在他眼中，上海不仅是他的故乡，更鉴证了他的时代变迁。
从人的角度，呈现上海文化与历史的缩引，这是二更团队尤为擅长的。“每个人物都有感动的故事”，这是团队信奉的哲学。有一种空间，它低调、奢华，骨子里透露出浓浓的文人趣味。有一种气质，它自由、开放，处处显露着海纳百川的胸怀。这就是老上海的精神，在怀旧风盛行的今天，它被定义成一种风格，代表了经典与复古。如今，他开了演唱会、发行了书刊，举办了艺术展，成了小有名气的公众人物。二更愿意为这些怀揣梦想的人，努力奋斗的人，纪录感人的故事，堆砌梦想的阶梯。
平凡是人生的底色。他说，“人生就像一条路，一会儿西，一会儿东，匆匆，匆匆”。他叫黄永年，一名平凡的波特曼酒店迎宾主管。这个年纪的爷叔，历经了文革、改革开放、时代变迁。他就像一本活纪录，在动荡不安的年代，在平凡的人生里，找寻到了“生”的亮点。他，50后。他说，特别想考空军，但是母亲不同意，他放弃了。回头再思索，可能是人生的一个大转折。他说，他从国企转行做酒店迎宾，从初级升到了经理，那年他已步入中年。他的个性很随和，读得懂人心，看得懂“山水”，赢得了职业的掌声。
上海男人的个性是什么？在黄永年身上能得到全方位的解读。“不温不火”、“精明”、会“看山水、轧苗头”、懂得规划未来、识大体。和北方男人的豪迈、粗旷不同。上海男人是温文尔雅，婉约得体。可能看不出一番大事业的野心，却可以把小家庭和工作打理的井井有条。在平凡中，做人生大赢家。
什么是老上海？他们的生活究竟是什么？什么样的环境造就了上海男人？什么又是海派文化？
在租借割据的老上海，不同文化的碰撞，让这座城市极具现代化又不失中国的传统特色，外滩老式的西洋建筑与浦东现代的摩天大厦交相辉映；徐家汇大教堂圣诗声声，玉佛寺香烟袅袅；过街楼下的麻将老人，弄堂里的足球少年；群众剧场的沪剧、滑稽戏，大剧院的交响乐、芭蕾舞；老饭店的本帮佳肴，杏花楼的广式粤茶，云南路的各地小吃，红房子的法国大菜，小绍兴的三黄鸡，美国的肯德基；上海老街的茶馆，衡山路的酒吧，中西合璧，新欢旧爱，各有各的精彩。
他推着自行车说，这辆车载过自己的女儿，如今载着自己的孙子辈，时光荏苒，但那份记忆，那份简单，那份青春，依然深刻。可以说上海男人是小男人，但是内心格局不小，小人物映衬出了大格局。
在大都市的浸染下，无需要轰轰烈烈的成功，却在平凡的岗位上，兢兢业业的点燃青春。导演从平凡中，提炼出了人生，平凡简单的真谛。
“东郊灵谷小亭台，有枝花黄入窗来。庭前禅茶与素面，博得山花次第开。”一碗面与上海这座城市，有解不开的缘分，上海人爱吃面，吃一碗腊肉素鸡面，价格公道，味道鲜美，浓油赤酱，唇齿留香。主持人汪涵曾说过，“做一碗面，何尝不是一种柔情”，做面，吃面，皆是禅意人生。二更导演曹怡说，她爱吃面，第一次在长乐路，偶然间看到了这家面馆，老板是一个地道的上海人，自己经营面店，在每一道工序上，做的都非常讲究。
老板自身就是个爱面的人，出身书香门第，与他的兄弟姐妹不同，没有宏图大志，他说，“安身未必须大志，精彩不可缺匠心”，也经常教育下一代，踏踏实实做事情，花上10年，甚至一辈子，把面做好，才是最有意义和价值的事情。脚踏实地，行行出状元。
上海是一座灯红酒绿，繁华浮躁的大都市。这么多外来人口集聚上海，为什么？魔都给了每一个怀揣梦想的年轻人机会，可以凭借自己的才华、能力，仰望星空。这里海纳百川，包罗万象。每一个奋力拼搏的人，都值得尊敬。但人生并不只有一种活法。轰轰烈烈，事业有成是一种成功。涓涓细流，家庭和睦也是一种成功。成功的定义各不相同。
有些人生道理，很朴实，很走心。“曾经在幽幽暗暗 ，反反覆覆中追问，才知道平平淡淡，从从容容是最真。”日本人会用一生做一件事情，一册本子，一把梳子，再或者是一瓶清酒。把“匠心”二字发挥到极致。用核心竞争力塑造品牌，传承文化。面店老板同样用大半生做了一碗面，把面做出了门道，用每一个细节来告诉食客，他的精湛，他希望用一碗面得到传承，用做面的道理，来影响一辈又一辈。能说他不成功么？上海大体是婉约的、细腻的、精致的。上海老克勒，用每一处平凡的、踏实的优点，陈述着这座城市的美丽动人。
二更团队，用镜头纪录每一段感人的故事，从每个人物身上，挖掘与提炼朴素平凡的人生道理。不张扬、不高调、不夸大。用客观的视角，温暖的镜头语言，正能量的表达方式，娓娓道来，帮助每一个怀揣梦想的人，助力圆梦。