出品／联商网
整理／牧之
2025年，胖东来持续践行“商业向善”，稳步前行。
人气持续火爆；进驻郑州拓展服务半径；输出调改经验帮扶同行；设立专项招聘体现社会责任；重奖员工见义勇为、关怀员工成长——其“真诚换信任、信任赢市场”的模式，获得国家层面广泛关注与认可。
这种现象级认同，本质是一场企业文化的胜利。正如胖东来创始人于东来在《人民日报》专访中所言：“我们选择了一条难而正确的路——用真诚换取信任，用信任赢得市场。”
这条道路的精神底色，源于于东来本人——一位至情至性、敏于思、善于悟的思考者与践行者。他的人生体悟与哲思，构成了胖东来文化的精神根基。
本文从其2025年公开演讲及社交平台分享中，精选129条核心观点，涵盖生活哲思、信仰认知、企业经营与胖东来实践四大维度，聚焦智慧表达与可操作性，删减重复表述，保留关键词如“真诚”“善良”“自由”“科学生活方式”“知行合一”“轮值机制”“员工幸福”等SEO要素，力求精炼、专业、契合中文读者阅读习惯。
一、关于生活和人生
1．善良如此艰难，远非我想象。
2．弱者走向强者是一个漫长的过程。
3．做有价值的事，活有价值的人生。
4．我的人生，一半为信仰，一半活自己。
5．走在喜欢的路上，就是对生命的尊重。
6．把负面情绪带给他人是不道德的行为。
7．如果真诚和善良不好，那还有什么好呢？
8．做你所说，说你所做，生命品质自然达成。
9．当我们放弃面子，自然就活出了自己。
10．科学的道德观是人类社会走向文明的基石。
11．幸福不是努力，而是科学文明的生活方式。
12．每个人的生活状态，都与其认知高度匹配。
13．纯洁美好的环境，由真诚、善良和爱创造。
14．社会文明友善的环境，是人民幸福美好生活的基石。
15．品味无关财富，源于一颗向往美好的心灵。
16．人无完人，人生是逐步成长的过程。
17．我最大的习惯是学习，我最大的智慧也是学习。
18．活好美丽的自己，享受每一天的美好。
19．做什么事都要量力而行，即便是善良也要量力而行。
20．在没有信任的世界里，真诚如同谎言，善良如同欺骗。
21．生活在“术”的层面，很难感受恬静、真诚与温暖。
22．人类追求和实现美好真理，永远产生于善于思考的人。
23．只有拥有充分的自由精神，才能真正走上生命之路。
24．拥有觉醒的心，是生命的主人，更是实现美好人生的智慧。
25．心美，一切皆美；心善，一切皆善；心自由，一切皆自由。
26．能力大于欲望的生活，充满阳光、自由、欢乐与喜悦。
27．希望每个人都成为太阳，勇敢释放能量，让生命温暖而灿烂。
28．生命的方式对了，快乐、浪漫、健康和美丽会永恒伴随。
29．不要把美好寄托于未来；每天过得美好，未来就是美好的。
30．人生的美好不是靠努力拼出来的，而是靠一颗平静、浪漫、有爱的心灵。
31．我的快乐来自生活本该快乐，以及分享爱与传播爱。
32．保持理性乐观，就能收获更多经验与智慧。
33．油然而生的幸福，来自公平正义文明的环境；其余幸福依赖心理调节。
34．当你真正开始爱自己，幸福和快乐的人生原来如此简单、美丽。
35．坚定拒绝负能量思维与习惯，只接受品质、快乐、愉悦与美丽。
36．若更多人懂善、惜善、享善、传善，社会将更美好。
37．每个人都应活出自己喜欢、适合自己的人生道路，而非盲目追求“优秀”。
38．文明的群体：简单大同、人文真诚友善、环境优美健康安全、充满平等自由博爱。
39．不喜欢学习的人，也须拥有一门真心热爱的专业技术，人生同样精彩美好。
40．幸福不是努力，而是科学先进的思维方式与生活方式；相信与否，生活质量是最好的答案。
41．幸福或苦难，往往不取决于聪明或愚笨，而取决于思维方式与生活方式是否先进。
42．用喜欢的方式工作，让工作如游戏般乐在其中，享受无限热情与乐趣；因为热爱，一切美好。
43．以仁慈之心对待世间一切，也如此待己，生命自然充满爱、恬静、舒心、轻松与愉悦。
44．当一个人拥有爱好，便永不无聊或无奈；无论富贵贫贱，皆可活出灿烂美丽人生。
45．人生即根据自身能力量力而行地工作与生活，方能轻松、健康、愉快；切记：勿使欲望大于能力。
46．高质量、幸福、健康的生命标准：充分的自由精神；保持无条件的喜悦与快乐；不存在任何精神烦恼。
47．我最大的智慧是：发现美好的人或事物（思想、品质、行为），立即学习，甚至做得更好；学习即创造美好。
48．学适合自己、特别喜欢的科目，人生便持续在喜欢的道路上创造与享受，不厌学、不痛苦。
49．情绪低落时，坚定远离令你不开心、束缚你心情与行为的人或事，压抑感自会消失，状态回归轻松美好。
50．我的人生，生活层面因责任常大于爱好而显悲壮；但生命层面富有意义——启迪更多人走向美好。
51．本该自由、快乐、美好的生活，常被无知、嫉妒与爱面子遮蔽；这正是需反思与改变之处。
52．二十多年前，我确立以理性方式实现个性自由的生命状态；深知唯有依靠科学道理与方法，方能抵达理想幸福。
53．无奈、急功近利、好高骛远，注定难获专业技能或值得信赖的人际关系；这是苦难之路，切不可行。
54．互联网中追逐流量、急功近利的人生终将坎坷艰辛；甜美幸福，唯有靠真诚、向善、热情且纯净的心实现。
55．许多苦难源于曾经的无知；真正的改变在于：懂因果、勇承担；远急功近利、踏实做事；持乐观快乐当下，一步走向美好。
56．倡导向更美好生活转变，虽影响既有认知与习惯，但随受益者增多，生活日益轻松、健康、美好，态度自然向好转化。
57．感谢人生所有经历与苦难——它们是锻炼自我、成就智慧与意志的机会；若干年后，皆成最宝贵财富。
58．伟大并不遥远；心中有愿，坚定向善而行，从行动那一刻起，已拥有伟大的人生。
59．按喜欢的方式做人做事、工作生活；不迎合他人看法；坚守自由精神，坚定走自己的路——方能激发想象力与创造力。
60．懂如何过美好生活者，易先做到知足常乐；与处境更艰难群体相比，何愁想不开？最大痛苦源于无知与欲望大于能力。
61．科学生活理念：做人做事真诚、向善、认真、有品质；能创造价值、收获信任与合理回报；让自己与他人幸福；此良性循环中，不缺钱、不缺爱、阳光自信。
62．生活压力多源于对美好生活无知及由此产生的过高要求；科学生活方式应充满尊重、信任、友善、自由、热情与唯美——本应轻松美好。
63．无论何行业，只要坚定喜欢与热爱，便能净心专注投入，在该领域收获超预期专业技术能力与物质精神回报；这样的人生，极易满足。
64．因无知盲目导致的负债与埋怨后悔，百害无一利；应勇担责任、总结经验、踏实做事；能力提升后逐步偿还；即使偿还不尽，亦保持轻松快乐生活。
65．优秀教育不在名校或高学历，而在让不同性格、阶层者，通过教育掌握适合自身爱好与兴趣的知识技能，学会实现幸福生活的方式与能力；教育的本质是激发热爱与热情，而非强硬灌输。
66．缺乏科学先进生活方式者，即便身处世界最富裕地区、拥有巨额财富，亦难享受人类智慧凝结的精神自由与生命体验，难以融入人文环境，常感孤独；唯有依靠科学文化，释放内心善念、真诚与爱，方能创造彼此尊重、相互信任、共同喜爱且幸福的美好环境。
二、关于爱与信仰
1．爱和善良永远是我们最大的信仰。
2．有相信且敬畏的信仰，人生永远不会孤独。
3．一个群体若没有爱，存在的只是相互伤害。
4．一个人的情商与智慧，更多来自爱的能力。
5．信仰＋科学理性思维，决定思想与事物的质量与长度。
6．释放内心的爱，你的一切都会变得无法想象的轻松与美好。
7．和对的人在一起，永远规划创造美好；感恩人生最美的遇见。
8．爱是生命的象征；拥有爱是生命的开始；没有爱如同没有真正活过。
9．爱是忍耐、理解与坚定创造美好；经历沉淀后的爱，都是灿烂的光。
10．没有信仰、善念与品格，才会产生恶性内卷与相互伤害的思维行为。
11．信仰不只是膜拜与寄托，更是指引人们科学、健康、安全走向美好生活的方式。
12．当你把爱放在首位、个人利益置于其后，生命会轻松悠然，并对创造美好充满无限力量。
13．若没有信仰或失去做人原则，生命便如失灵魂：生活迷茫、精神乏力、内心孤独无奈。
14．专注走在信仰路上，时间充满宁静、悠然、热情与美的创造力，生活因而更具浪漫色彩。
15．有信仰的环境，因懂得尊重与爱，人与人之间无内卷；取而代之的是感恩、赞美、友好与成人之美。
16．真正的信仰源于内心虔诚坚定；有同一信仰者彼此更友善；因此，有信仰者通常值得信任——除非你主动伤害他。
17．没有信仰，就没有做人做事底线，极易被无知与诱惑拖入痛苦深渊；生命几无精神充实、轻松自由之幸福体验。
18．信仰的意义在于：如法律一般，让人懂得尊重上天、敬畏自然与生命，明做人做事的原则、标准与底线；信仰赋予敬畏心，从而真诚、向善、不易迷失、不作恶。
19．做人要有信仰与道德底线，行为自律、心怀真诚、一心向善；做事须专业，生活求整洁舒适，心灵保健康通透；不做遗憾忏悔之事，享受当下愉悦美好。
20．心灵充满善与爱，生活热情圆润，更多是赞美与享受；人性中嫉妒、无知、虚伪、贪婪、面子、欲望将被稀释并逐渐消失。
21．没有信仰的文明不稳固；因非人人恪守做人底线；社会若失友善，贫富差距越大则越不稳定；唯有信仰，能让强者尊重关爱弱者，共造共享幸福生活。
三、关于企业经营
1．企业的价值是让员工幸福。
2．轮值是成就人的最佳方式之一。
3．用真诚换取信任，用信任赢得市场。
4．只有尊重员工、成就团队，企业才能长久发展。
5．做企业，首先要让员工幸福，这才是最好的企业价值。
6．做企业是为了推动人类更美好生活，而非证明自己。
7．幸福的社会，应有大量满怀热爱的专业人才，而非辛苦培养的全能型“优秀人才”。
8．餐饮行业不盲目开店；哪怕仅开一家，也乐在其中、做出喜欢的状态、坚持品质、拒绝急功近利。
9．长久企业必靠健康团队协作；单靠个人能力，团队异常辛苦，企业难以持久。
10．好企业不靠一人或几人，而靠团队每一个人；工作靠制度与标准，而非单靠经验。
11．唯有依靠科学经营管理，企业才能创造幸福、实现美好；否则仅得暂时财富与辛劳人生。
12．个人有核心技能，企业有核心技术；此类主体间存在合理竞争，不易陷入严重内卷。
13．只为钱与荣耀的企业走不远；须走高质量、国际化、科学化、专业化、长期主义发展道路。
14．帮助企业，首要解决员工与管理层收入问题；此关不破，其他努力收效甚微。
15．个体或企业经营，切实关注员工收入与幸福、为顾客与社会提供质量可靠商品、重视安全管理，健康运行便不成问题。
16．所有智慧最终取决于清晰而科学的标准；如企业需完善先进制度，国家需健全先进法律。
17．优秀国际化企业专注自身专业领域，为社会创造价值与美好；不紧盯同行竞争，更多给予尊重与赞美。
18．科学管理依靠制度、标准、技术与团队协作，而非依赖个别人；成效由结果体现；这正是“做喜欢的事、快乐自我、成就更多人”理念的力量所在。
19．各行业企业发展，须坚定对员工好、稳健创优质产品、真诚回馈社会；唯此，企业家与家人、企业本身，才能收获幸福、实现长久发展。
20．更多企业家若能从尊重、关爱、认可员工起步，携手行业创造品质与美好，则不仅能带领企业走出辛苦困境、成就自身与家人幸福，更能成就员工幸福、为社会国家创造美好；如此社会，必因友善、信任与温暖而充盈幸福与欢乐。
21．近两年受山姆、开市客、奥乐齐等经营模式影响，叠加部分零售企业主动调改与民生属性强化，商品品质与服务水平整体提升，顾客信任度增强，连锁市场显著回暖；新机遇亦伴风险挑战：注重文化与技术高质量发展的企业将走得更稳更远；盲目扩张者必陷巨大危机与惨痛结局。
四、关于胖东来
1．我们不是在销售商品，而是在传递快乐。
2．我们的思想简单，做事就真诚、专注、善良、美好。
3．遇到问题，胖东来坚持把坏事变好事。
4．胖东来高管对待大病的理念：尊重自然规律，不过度治疗，不连累他人。
5．胖东来所有文化，不是贴在墙上给人看，而是落实到行动中，实现知行合一。
6．未来，我希望人们前往胖东来，是为了学习美好生活理念与做事方式，而不仅购物。
7．胖东来模式与个人生活状态易于复制，只要遵循其方法路径，相信“相信的力量”。
8．基于优秀文化信仰与科学管理，胖东来管理团队日益充满爱，愈发轻松、喜悦、浪漫而唯美。
9．喜欢胖东来文化的朋友：坚定自由·爱的信念，好好爱自己，坚定创造与享受每一天的美好，坚定活成自己最美的样子。
10．拥抱仁慈，将关爱融入胖东来每一处环境、每一个角落、每一件商品、每一位顾客的幸福，以及每一位胖东来人身上。
11．胖东来企业质量的根基在于：①公平、自由、爱的理念；②科学的道德标准；③科学先进的制度；④科学先进的经营管理技术。
12．最新管理要求：各级管理者日常处理问题，无论大小，均须心怀关爱、耐心倾听，与员工共同探讨解决。
13．胖东来旅游理念：游玩一两天后，酒店放松休息一两天，保持愉悦轻松心态与健康良好状态——这才是有意义、有质量的旅行。
14．胖东来无巨额物质财富者，但精神财富者、向善向爱者、轻松美好生活者、活出美丽生命者、如光一般者越来越多。
15．与企业合作研发或帮扶时，胖东来首先帮助对方规划并提升管理层与员工收入；解决人的问题，企业才有希望与美好。
16．多年以来，胖东来系统学习世界先进国际化经营模式，开展企业规划与标准体系设计，旨在为更多企业提供健康、长期发展的可借鉴路径——这是其核心追求与价值。
17．若想实现胖东来人所追求的生命状态，须虔诚坚定地相信其生活理念与方法；如此，将自然改变被动辛苦的习惯，终达阳光、自信、个性唯美的生命状态。
18．学习胖东来理念与方式，最大收获在于：调整劳累工作与生活模式，学会放下与调整，远离纠结束缚；围绕公平、自由与爱，让事业、生活乃至生命，越发真诚、真实、善良、简单、轻松、有品质且美好。
19．胖东来人的原则：永远尊重敬畏自己；保持独立自信；不否定自己；保持勇敢快乐；保障自身自由；坚持做喜欢的事、与喜欢的人相处；不违背善良；不利用或伤害他人；坚定爱的美好。
20．胖东来未来将发展为一所专注于文化研究与商业交流的“学校式企业”，打造行业参考、交流与学习的商业样板；核心是研究并分享科学幸福的生活方式；无规模扩张计划，无上市安排；所有业务均为践行科学文化理念与技术的载体。
21．胖东来今日成就，完全得益于科学先进的生活理念与方式；我和每位胖东来人只是学习运用者，并非个人智慧；这是人类先贤的智慧结晶；任何人实践它，皆可实现同等美好；胖东来人确有无数善良美好的故事，但请勿神化——在这样环境中，任何人都能释放最善良、最美的自己，根源在于爱、信任、自信与对美的追求。
写在最后
于东来将胖东来定义为一所学校，始终致力于将文化理念具象化为可感知的行动：给予员工尊重与关怀、给予特殊群体平等机会、给予同行者前行希望——其内核，始终是对自由、快乐、美好与幸福的坚定追求。
这也寄托着一种温暖期待：希望我们每个人都能走在喜欢的路上，活出真实的自己；希望我们每个人都成为太阳，勇敢释放能量，让生命温暖而灿烂。
