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最近，俞飞鸿关于单身的看法再一次引起热议，有人说她就是直男照妖镜，有人赞她活得通透明白，独立、清醒、优雅。
面对主持人毫不避讳甚至有一些粗鲁的追问，比如：「你为什么这么长时间都是单身呢?」、「你觉得老是一个人，精神正常吗?」、「你对性怎么看?」、中国男性喜欢那种「小荷才露尖尖角」……
俞飞鸿都一一坦然做了回应：
「男性和女性分离开，女性单身就会不正常吗?」
「单身和结婚，我觉得哪个更舒适，就处在哪个阶段。」
「很多夫妻在婚姻里根本没话讲，我觉得两个人在一起的孤独，比一个人的孤独更悲伤吧。」
「我不是独身主义者，我只是没有那么着急去选择，到什么年龄必须要有一个实际的婚姻。」
「亚洲男性过度注意年轻这回事儿，很多人都会说‘老女人’、‘老了’之类的，这种欣赏标准老是在幼龄层面。」
如果人有宿命
那只能是：爱自己
在男性视角看来，很多人结婚的心态是：「都欠人家那么多了，人家又想结婚，那就结呗。」 俞飞鸿就很不理解，「为什么从你们男人的角度，结婚都是对女人的一种施舍呢?」
如果结婚是一种不得已的「报答」，两个人在这样的心态下结婚，相爱从何谈起?而需要不断在情感里妥协、委屈自己的女性，对自己的爱又藏在什么地方?
俞飞鸿之所以受到赞赏和瞩目，很重要的一点是，她对自己的接纳、爱护和允许，打动了一众看客，能够理直气壮地爱自己，本身就难能可贵。
十二个爱自己的方法
1.停止所有批评
批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己，如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己，你的变化会是负面的;当你认可自己，你的变化就会是正面的。
2.原谅自己
放下过去吧，当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在，你正在成长与改变，你的人生会有不同的面貌。
3.不要吓自己
别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式很糟糕。找一个能让你感到愉悦的心理意象，马上把可怕的想法转换成愉快的想法。
4.要温柔、仁慈、有耐心
对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时，对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人，就如何对待自己。
5.仁慈地对待自己的心智
自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己，温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。
6.赞美自己
批评会瓦解你内在的灵，赞美则能增强它。所以，尽可能称赞自己，告诉自己做得很好，每件小事都处理得非常理想。
7.支持自己
找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事。
8.对负面的自己怀抱着爱
承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在，你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以，带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。
9.好好照顾自己的身体
学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力? 学习运动相关知识。你喜欢哪种运动? 爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。
10.玩得开心
记起那些小时候让你玩得很开心的事，然后把它们融入你现在的生活中。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑。你开心，宇宙就会跟着你一起开心!
11.现在就开始爱自己
不要等到身体变好，或是减肥成功，或是找到新工作，或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己，而且要尽你所能去爱。
12.做镜子练习
经常凝视自己的双眼，表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时，原谅自己。看着镜子时，跟父母说话，然后也原谅他们，至少一次。
