ئېچىلىۋاتىدۇ سەل ساقلاڭ
كۆزنىڭ ئېقى سارغىيىپ قالسا
ئا تىپلىق جىگەر ياللۇغى ، جىددىي خاراكتىرلىك ب تىپلىق جىگە ياللۇغى قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسىدە ئوخشاش دېگۈدەك مەلۇم دەرىجىدە كۆزنىڭ ئېقى سارغىيىپ قېلىش ئەھۋالى كۆرۈلىدىغان بولۇپ، بۇ جىگەر كېسەللىكىگە ھۆكۈم قىلىشتىكى مۇھىم ئاساس.
كۆز ئەتراپى قارىداش
كۆز ئەتراپى قارىداپ قېلىشمۇ جىگەردە مەسىلە كۆرۈلگەنلىكنىڭ ئىپادىسى، بۇنى سىز بەلكىم بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بولسا جىگەر ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىشى بولۇپ، بۇنداق بولغاندا جىگەرنىڭ ئانىلىق ھورمۇننى پاسسىپلاشتۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ، پىگمىنت مىتابولىزىمى نورماللىقىنى يوقىتىش سەۋەبىدىن پىگمىنتلار تېرە ئاستىغا يىغىلىپ كۆز ئەتراپى قارىداپ قالىدۇ.
كۆزنىڭ ئىچى قىزىرىپ قېلىش
بەك مايلىق يىمەكلىكلەرنى كۆپ يىگەندە ، جىگەرنى ئىسسىق قاپلاپ كېتىدۇ، بۇنىڭ سەۋەبىدىن كۆزنىڭ ئىچى قىزىرىپ قالىدۇ.
كۆز قىچىشىپ، يورۇقتىن قورقسا
كۆزنىڭ ياخشى بولۇش بولماسلىقى جىگەر بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. جىگەر ياخشى بولمىسا كۆزگە تەمىنلىنىدىغان سۇنىڭ مىقدارى ئازىيىدۇ، بۇنىڭ سەۋەبىدىن كۆز قىچىشىدىغان، يورۇقلۇقتىن قورقىدىغان بولۇپ قالىدۇ.
كۆز قۇرغاقلاشسا
ئەگەر سىز ئۇزۇن مۇددەت كومپىيوتىر ياكى كىتاپقا قارىسىڭىز ، كۆزىڭىز زىيادە بەك چارچايدۇ،كۆزنى زىيادە بەك چارچىتىش جىگەردىكى قاننى خورىتىدۇ.
