在丰胸的方法中，「按摩」是绝对不可忽略的一个步骤。只要每天持之以恒的按摩，就能畅通胸部的气血循环，让乳房组织发育地更好，而想透过按摩丰胸，首先先要知道帮助美胸的八大穴位，才能「按」出浑圆美胸！
美胸按摩的最佳时机，是在洗完澡、泡澡时或睡前细胞最活络的时段，可以搭配喜欢的精油或乳液按摩，每个穴位用指腹轻压5~10秒，来回按压3~5次，左右乳房都要平均按摩，切记力道不要过大，否则容易造成乳腺发炎。
此外，「怀孕期间」及「生理期间」建议不要进行乳房按摩，由于子宫和乳房是互相关连的器官，如在此时按摩，容易造成子宫不良收缩或乳腺发炎，因此不建议在这个时期按摩。
◆寻找穴道的方法
当手指按压到穴道时，会觉得特別柔软，用手指轻压会产生酸麻、痠痛感，较敏锐的人甚至会感觉到轻微的温热。
◆认识丰胸穴道
美胸按摩5步驟：
1.擠適量健胸霜將雙手合掌，磨擦讓雙手掌發熱。
2.先高舉左手至頭後，右手四指併攏，虎口打開放在左胸下方，食指按壓5秒。(拇指靠近「膻中穴」，食指放在「乳根穴」
3.右手拇指放開，四指指腹稍微出力，慢慢沿著乳房外側輪廓往上按壓，先至「天谿穴」停留5秒，再繼續往上至「膺窗穴」後停留5秒
4.回到2.的動作，右手四指放開，拇指指腹按壓「膻中穴」5秒後，慢慢沿著乳房內側的輪廓向上按壓到「膺窗穴」，再按壓5秒放開
5.動作2-4為一個循環，重複30下，左胸部按摩完，再換右胸部。
想让胸部UpUp，可以透过按摩刺激胸腺，促进女性荷尔蒙分泌，让周边的脂肪集中，让小胸也能坚挺又有弹性，达到小而美的美胸理想！
建议搭配褐果健胸霜穴道按摩让胸部UpUp有希望