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芳疗按摩的技法系列二，关于背部按摩～
芳疗背部按摩手法介绍
1.在所有部位抹上按摩精油。
2.轻抚。手掌紧贴皮肤，逐渐加重力道，抚擦腰部、脖子到肩膀(a)，包覆住肩膀(b)。一定要通过侧面再次回到腰部(c)。反覆5～10次。
3.以较重力道的按摩手法依照下列a、b、c，各反覆4次。
沿肩胛骨内侧的线条滑动，以大拇指按压。从肩膀
到腋下的部分，用大拇指以外的4只指头轻轻抚擦。
双手重叠，以中指针对肩胛骨周围按压4圈。
从肩膀到腋下也要确实按压。
大拇指沿着脊椎从骶骨滑动到脖子下方。
*轻轻刺激位于脊椎侧边的神经，
可以达到调整身心的效果。
4.双手握拳，用指关节的平坦面轻轻摩擦颈椎的两侧。
不仅是发际，连脖子后方的凹陷处也要充分按摩。
5.再重复一次2，结束。
重点
如果肩膀僵硬得很厉害，结束3以后，使用揉捏法，用大拇指合其他4只指头捏揉肩头到脖子根部。
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那今天的介绍就到这里啦～(❁´ω`❁)*✲ﾟ
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