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今天继续来介绍，关于芳疗按摩的技法～
基本的姿势
不要过度用力，用轻松的方式进行。膝盖微微弯曲。掌心紧贴着皮肤。
身体扭曲，手臂也硬梆梆的状态下，无法调节力道的大小。对手腕也会造成负担。而且，这样也看不到对方。
芳疗肩颈按摩手法
①指腹、②大鱼际、③手掌根部有意识的按压。
以整个手掌紧贴皮肤，而不是只有手掌下方。
指尖如果用力，手指会不自觉抬高，离开按摩对象的身体。
芳疗肩颈按摩手法介绍
1.在所有部位涂抹上按摩精油。
2.采用如示意图的轻抚法，把整个手掌紧贴皮肤，微微施压，轻轻抚擦皮肤表面。除了盖上毛巾的位置以外，不要遗漏了肩膀的关节一带和手臂。
3.采用强擦法，施以略有力度的按摩手法，沿着肩胛骨内侧的线条滑动，以大拇指按压(a)。也用大拇指轻压脊椎的两侧(b)。
*蓝色虚线部位双手重叠，从肩膀回到原处。
4.以指头轻轻搓揉脖颈、双肩和肩膀手臂的交界处，也可以把指尖或手掌紧贴皮肤，轻轻但确实地捏起肌肉，左右手分
别朝相反的方向揉捏，加以放松从肩膀到手臂的部分。
5.再重复一次步骤2，结束。
小技巧
用靠垫牢牢支撑胸口和腋下，并依照每个人的需求调整合适的高度，让肩膀和脖子可以完全放松。用来顶住额头和胸口的枕头，高度可以配合对象调整。
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那今天的介绍就到这里啦～(❁´ω`❁)*✲ﾟ
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