家人们，油脂氧化真的是每一个油皮在夏天必经的噩梦，因为它会摧毁你在夏天所有的护肤努力和成果。
脸上的油多到可以用来炒菜，就没几天脸上是清清爽爽的。
而且这种油光还会暗沉氧化，显得整个人又邋遢又颓废……
就算你用了再多的酸，但只要油脂氧化，你还是会长痘，以及你用了再多的美白精化，但你的那个白也仅限在你刚刚洗完脸的那十几秒。天气热，出油的速度变化，一个小时之后，你的脸觉对是又黑又暗沉。
在氧化的过程中，大量AGEs沉积在皮肤里面会让皮肤暗黄，没有光泽，也就是说糖化过程是通过影响“人类高质量胶原蛋白”的质和量，来直接影响到肤色外观！
（1）控油：减少油脂分泌自然是对抗油脂氧化的根本方法
（2）防晒：做好防晒能减少紫外线引起的氧化刺激，防晒不是只有夏天才要做，一年四季都会有不同程度的阳光照射，紫外线都是存在的。
（3）补充抗氧化成分：这种补充可分为内源性补充和外源性补充。包含但不仅限于虾青素、VA、VC等。其中乳油木果油具有丰富的维生素A、E，因而乳油木果油有强大的抗氧化特性，可以保护皮肤免受自由基损伤，避免因自由基损伤导致的皮肤提早老化和暗沉。
出油所导致的毛孔粗大、黑头闭口痘痘增多等让油性肌肤每天都在头疼。
油性皮肤毛孔粗大比较多的原因有可能是皮脂腺分泌量过高。
由于需要排出更多的油脂，又或者形成了毛囊管型将毛囊堵塞撑大造成的。
☑ 清洁（包括卸妆），清洁时可配合轻微按摩，在清洁后要使用护肤品保持皮肤的水润度，不然也很容易出现补偿性出油问题。
☑ 疏通，可以使用有软化角质层成分的产品，降低毛囊口角化和毛孔堵塞的机会。
☑ 收敛，例如含有金缕梅、乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液等成分的产品可以起到一定的收敛作用。
☑ 调理控油，使用有调节皮脂腺活跃度的成分的护肤品，例如北美金缕梅、东京樱花叶提取物,马鞭草萃取等。
所以要达到“白成一道光的小目标“，祛黄也绕不开的必经之路。
首先需要调整生活习惯，除了少摄入蛋糕，碳酸饮料等显而易见的糖类成分，主食尽量低GI化，选择饱腹感强，升糖慢的食物，比如荞麦，糙米等粗粮；选择低糖水果，比如草莓，蓝莓等莓果类成分，少喝果汁等精加工水果；选择深色果蔬，比如紫色，橘红色，红色等植物，含有更多的维生素和花青素，可以起到抗氧祛黄的效果。
其次是从护肤方式上进行防护和改善，有针对性的解决上面提到的6点黄化成因。更老生常谈的一点是做好防晒，保湿和抗氧化，同时定期去角质，这是解决肤色问题万变不离其宗的底层逻辑。
尤其是长时间面对屏幕996的小伙伴们，要知道抗氧化和抗糖化从信号通路上被证实是相辅相成的，况且抗氧化还可以改善蓝光引起的肌肤暗淡和皮脂氧化。
综上所述，皮脂腺是分泌皮肤油脂的主要器官，遗传带来的个体差异、内分泌、生活饮食习惯、环境等都会从不同路径影响油脂分泌。油皮护肤应该从多维度出发，科学调理、健康控油。
做好以上这些，我们一起从现在开始改变，“小黄人”也可以变成“雪宝”。
仅供交流分享 版权归原作者所有 如有侵权请联系 我们将及时处理
