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女人，你要掌握好一天之中的最佳保养时间点！

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2015-07-01

导读：很多人都以为找到适合自己的护肤产品，就可以让肌肤保养工作万无一失了。但其实保养品也需要用在对的时间点，才能将

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多人都以为找到适合自己的护肤产品，就可以让肌肤保养工作万无一失了。但其实保养品也需要用在对的时间点，才能将它的效果发挥得淋漓尽致！

巴塞罗那生物医学研究指出，每个人的肌肤，一天之中都有其24小时的自然生理循环，而这些固定的循环模式可以保护人体细胞避免因为环境等外来因素造成的损伤。

因此，只要了解这些自然循环，将护肤时间点与肌肤自然循环相互做搭配，就能让护肤品用在最佳的时机上，同时发挥最大的护肤保养效果！快来看看生物医学研究专家Susan Curtis讲解，如何能令你的护肤保养程序做到事半功倍！

6 a.m.

凌晨六点人体正在分泌天然激素（cortisol），因此这时的肌肤通常会非常脆弱敏感甚至容易发炎。建议如果这个时候刚结束通宵熬夜的人，可以擦上具有舒缓消炎肌肤效果的护肤产品。

8 a.m.

早上八点，起床的时间到了！这时候的肌肤几乎会分泌出天然皮脂，因此只要特别注重脸部的抗氧化、水油平衡和防晒工作即可。特别是防晒工作，我们不怕晒黑，就怕晒老，一定要多多注意必须涂抹防晒才行！

12 p.m.

正中午太阳最猛烈的时间，肌肤这时会分泌出天然皮脂来防护紫外线等外来因素的伤害。所以，这个时候油性肌肤和混合油性肌肤的人，油光满面的状态就在这时候开始出现了，一定要特别注意吸油控油的脸部清洁工作。

4 p.m.

在课堂／办公室吹了一整天的空调，肌肤可能会在这时觉得干燥缺水等情况（有些人妆前打底没做好还会起皮、卡粉和脱妆）。所以，这个时候是保湿滋润产品最佳的进驻时机！可以的话，到厕所将残妆洗净卸除，让肌肤好好大口呼吸一下，之后再喷些保湿喷雾＋滋润护肤产品即可。

如果晚上还要约会，就等五分钟再重新上淡妆，保湿服贴的妆感就会自然呈现

9-11 p.m.

一天之中，除了凌晨六点之外，晚上9点到11点也是肌肤最敏感脆弱的另一个时间段。因此，再次祭出那些具有舒缓消炎肌肤效果的护肤利器们吧！

12 a.m.

凌晨12点可以说是肌肤的最佳修复时间点！因此，睡前擦上具有修复肌肤细胞等防护效果的精华、夜间乳液、晚安面膜和晚霜产品，就能让肌肤胶原蛋白的产量提高、赶走有害自由基和增强细胞恢复再生力！

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