冷冻减肥法的原理是，透过极低的温度来改变人体的体温，身体在短时间内上升又下降30至50度，通过温度骤变将脂肪细胞冻死。但是，它在冻死你不要的细胞同时，也会伤害其它细胞。
人的体温在36~37度，喝下一杯冰水，进入到身体，系统就会自动把水加热到和体温一样的度数，这个过程就损失了热量。
中医常说的一句话“脾胃喜温不喜寒。”大量喝冷水容易引起胃粘膜血管收缩，刺激胃肠，导致蠕动加快，从而引起肠痉挛。
冷水对女生尤其不友好，常喝容易使子宫受寒，长期饮用会导致宫寒症状。
半数致死量是指：在规定时间内，使一定体重或年龄的某种动物半数死亡所需最小细菌数或毒素量。
水的半数致死量是90G/KG，假如一个人体重为70KG，那么他的半数致死量就是70*90=6300G，即6.3L。
“呜呜~呜呜~那我不就没希望了，漂亮的衣服穿不进，喜欢的男生不敢告白。”晓丽的眼泪说来就来。
“你可以跑步呀。”小美安慰道。
“我不喜欢跑步，一想到要跑就泄气。”
“那可以去健身房，很多有氧运动可以选择。”
“有可以一周减10斤的运动吗？”晓丽眼巴巴地问。
“罗马不是一天建成的，人要脚踏实地。你之前的方法太偏激了，这样就算侥幸减了肥，但是把身体搞垮了，值得吗？”
晓丽一副做错事的样子，低头不敢说话。
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“人只有自爱，才值得被爱。小龙这么好的一个男生，你说如果他知道一个女生为了他伤害身体，得做自责，你舍得让他自责吗？”
晓丽大力地摇了摇头。
