剔除冗余，回归本真
“从错综复杂的关系中抽身而出，尝试成为身心轻盈的自己。”
以温暖故事打动无数读者的作家皇甫蕾，在《欢迎光临休南洞书店》创下全球版权输出20余国、登上2022年畅销榜榜首，荣获日本书店大奖等佳绩后，近日推出了全新随笔集《简单生活家》。这位将“简单”视为人生关键词的作家，这次要与读者分享她简单平和的世界观，传递明朗而深刻的共鸣。
作者开始思索，自己是从何时起向往起简单生活状态的？或许是在刚过而立之年时——当意识到每个人都能够耕耘专属自己的生活哲学后，她开始认真思考：“我也要打造属于自己的生活方式。”
虽然尚未明确具体方法，但在观察各式人生时，总有些生活状态会令她怦然心动——那些静谧简单的日常轨迹。那些不事浮华、专注眼前事务的人们，生活里仿佛蕴藏着无形的秩序。望着他们依循这种秩序简化生活的模样，她终于明确心意：“这就是我向往的人生。”
怀着满腔憧憬，作家开始着手简化自己的生活。因这本就是长久以来的渴望，她并未经历太多试错便实现了理想中的简单生活，日子在不觉繁杂不闻喧嚣中静静流淌。
“这种将时间倾注于贴近身心的日常事务，而非疏离于本心的浮华；这种在某个瞬间突然清晰感知到生活满足感的状态”——这便是作家过去一年的生活写照。
“我逐渐领悟，简单生活就是剔除生存不必需的事物，将时间投入必要或心动的所在。确定几件愿与生命长存的事物，像踩着落叶散步般践行这些日常，这种心境令人愉悦。”
《简单生活家》全景式记录了在经历期待已久的独立生活、不久后辞职、重新回归专业作家身份的皇甫蕾，过去一年如何细致审视自我、精心经营人生的历程。在这个没有剧烈波澜的生活半径里，我们得以暂缓节奏调整呼吸，或许也会萌生“这就是我想要的生活”的念头，怀抱“幸福或许本就蕴藏于内心”的朦胧希望。
“在深邃缓慢的生活中，我将如何蜕变？”
献给无需繁杂喧嚣、简单平和的内在世界。
曾因不善休息而屡屡受挫的作家，最终领悟“好好休息才能好好生活”的真谛。经过持续探索，她隐约触及了休息的本质——于她而言，休憩存在于留白的时光。若将这段时光视作结界，唯有本真才能踏入其中。社会眼光、压力束缚、无趣陈腐的言论、无尽的不安忧虑恐惧，皆被隔绝在外。
置身这片结界时，需要保持“与所有社会关系暂时隔绝”的觉知，享受“我独存在，我即自由”的轻盈状态——哪怕仅有一小时，哪怕只是一整天。不必履行义务，只管纵情所爱。将烦忧暂寄明天，全心沉浸当下时光，便能感受到内心重新充盈力量。
《简单生活家》坦诚展现了皇甫蕾为协调休憩与生活，逐步雕琢人生的全过程。虽自觉渐成“独处达人”，仍尝试更“专注”更“愉悦”地享受独处时光；通过经营独居必需的琐碎家务，为生活构建秩序感。在仅陈列实用与浪漫之物的从容空间里，心境也随之舒展自如。
睡前两三个小时，在自己营造的氛围中纵情所爱而后安眠——这微小而深沉的满足感。在朦胧灯光下活动时，心间某处会突然涌起澎湃情愫：“这就是幸福吗？若果真如此，我的幸福大抵源于时光与空间皆在松弛掌控之中。”
坚信“即便终日诸事不顺，若能做出一碗美味泡菜炒饭，这天就算有所成就”的作家，恪守“每日至少亲手烹饪一餐”的微小约定，体验着琐碎成就；她成为漫步爱好者，在日常行走中重新铭刻生活愿景。
当然，独处静好之路并非全然坦途。面对友人“是否孤独”“是否担忧年老孤寂”的关切，她重新审视孤独本质；有时不得不艰难接受持续努力未获相应回报的现实；即便在千辛万苦重返的专业写作领域，某些日子仍要与写作障碍激烈搏斗，焦灼等待文思泉涌的时刻。
深谙“独处良方需偶伴欢聚”的作家，特意为独居住所添置六人餐桌，憧憬着友人围坐谈笑风生的热闹；突然报名尊巴课程，让自己置身于熙攘人群；更向健身房教练重新苦练曾自信的深蹲动作，思考着那些“不让心灵沉重反而滋养生命”的目标——她认为朝着这些小目标如织布般缓缓前行，正是为生活增添温润光泽的修行。
这部《简单生活家》记录了剔除冗余、以本真之心构筑明朗安宁世界的实践历程。特别推荐给以下读者：在独处成就中品味甘醇者；虽乐群仍更醉心独处之趣的“独处达人”；渴望在专属空间纵情所爱、体验微小而深沉幸福的人们。
本书同时收录《欢迎光临休南洞书店》从创作到出版的幕后故事，以及皇甫蕾的阅读写作生涯感悟，更饱含对始终相伴的读者们的深情致谢。
作者：黄宝凛
在大学主修计算机工程，而后于LG电子公司担任软件开发人员。数次入社离职，仍希望不要失去每天阅读与写作者的身份认同，著有《我会每日阅读》《生平第一次的泰拳》《这样的距离刚刚好》《简单生活者》。
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