🔍《操纵陷阱：你甚至毫无察觉》
你被PUA了，你知道吗？
克劳迪娅·尼古拉萨 著 | 2025年4月9日出版
情感操控像空气般渗透生活——亲密关系、职场、甚至政治领域，而它的可怕之处在于：你往往毫无察觉。
本书犀利揭露三类操纵者：
黑暗操纵者：自恋型控制狂，以伤害为乐
灰色操纵者：无意识使用操控手段的普通人
白色操纵者：用说服替代操控的善意影响者
💡 灵魂拷问：人类真能逃离操纵？还是它本就是社交的必然组成部分？
💡《理解你的情绪》（畅销60万册）
恩里克·罗哈斯博士 著
情绪是生命的调色板，但若失控，快乐会变狂躁，爱会成执念。罗哈斯博士以40年临床经验，教你：
驯服负面情绪
平衡激情与理智
实现“合理的幸福”——愿望与现实的完美契合
🌟 推荐理由：作者是爆款书《如何让好事发生》作者的导师，含金量满分！
🌑《未发生之事》
阿纳贝尔·冈萨雷斯 著 | 2025年2月19日出版
比背叛更痛的，是“从未发生”的遗憾——未说的爱、缺席的认可、被忽视的存在感……
📌 治愈三步骤：
不战而进入（接纳缺失）
学习观察（觉察潜意识伤痕）
帮助成长（用EMDR技术转化痛苦）
✨ 特别收录：“感恩日记练习”，将黑暗记忆重写为生命养分。
🌈《怪异之美》
塞尔吉·鲁菲博士 著 | 反迪士尼式心理学
“敏感”“叛逆”“不合群”？这本书为所有社会局外人正名：
撕碎“正能量毒鸡汤”
揭露苦难的深层价值
怪异的本质，是未被驯服的真实
🚨 适合：总被说“想太多”的你，或厌倦了虚伪社交规则的人。
⚠️《综合精神病患者》
维森特·加里多 著 | 权威反PUA指南
1%的人是高功能反社会者，而在权力职位中比例更高。他们未必杀人，但必定制造痛苦。
🔎 识别特征：
职场：剽窃功劳、挑拨离间的上司
家庭：情感勒索的“吸血鬼”亲属
政治：煽动对立的领袖
💥 作者20年犯罪学研究结晶，已售多国版权
更多精彩好书！！
🌿《完美平衡：用微生物群呵护荷尔蒙》
玛塔·莱昂 著 | 女性健康必读
痤疮、经前综合征、不孕…根源可能在肠道！
🌱 24道养肠食谱
♀️ 从初潮到更年期的荷尔蒙管理
🔬 科学背书：心理神经免疫学×营养学
🌿《告诉我你吃了什么，我就告诉你怎么睡个好觉》
在《告诉我你吃了什么，我就告诉你怎么睡个好觉》这本书中，艾丽西亚基金会（食品与科学）与AdSalutem睡眠研究所的专家们联手，揭示了如何通过调整饮食来改善睡眠。
书中不仅解析了大脑、消化系统与睡眠的深层关系，还提供了科学支持的饮食建议和美味助眠食谱，比如：
✅ 富含色氨酸的食物（如香蕉、牛奶、坚果）→ 促进褪黑素合成
✅ 低GI碳水化合物（如燕麦、全麦面包）→ 稳定血糖，避免夜间惊醒
✅ 镁含量高的食物（如深绿叶菜、黑巧克力）→ 放松肌肉和神经
✅ 避免睡前酒精、咖啡因和辛辣食物→ 减少睡眠中断
为什么这本书值得一读？
权威背书：由艾丽西亚基金会（全球顶尖的食品与健康研究机构）和AdSalutem睡眠研究所（睡眠医学领域的标杆）联合打造。
科学实用：不仅解析睡眠机制，更提供可落地的饮食方案和食谱。
适合现代人：无需复杂调理，只需微调饮食习惯，就能收获高质量睡眠。
📣 版权动态
《操纵陷阱》荷兰竞价中
《未发生的事》售出波兰、台湾版权
《综合精神病患者》登陆法、俄、巴西
✨ 读完这些书，你将拥有：
✅ 识别操控的“防PUA雷达”
✅ 治愈无形伤痕的心理学工具
✅ 在怪异与主流间找到自洽的力量
出版与其他合作详情 请联系 ：
玉流文化 YOUBOOK AGENCY
youbookagency01@vip.163.com
*严谨抄袭和盗用，责任必究。
