“我们常常仰望星空,却忽略了最精妙的宇宙就在自己体内。”
这本书,或许能让你重新认识自己的身体——
它比任何科幻小说更神奇,比任何机器更精密。
01 一位医生的五年沉淀
五年前,急诊科医生南宫出版了他的第一本医学人文著作,以真实的急诊室故事打动无数读者。五年后,他带着新书《身体,内在的宇宙》回归,这一次,他想带读者走进更深处——我们的身体,本身就是一座精密运转的宇宙。
作者的身份很特殊:他既是一位常年奋战在急救一线的医生,也是一位擅长讲故事的作家。过去五年,他做了超过500场医学讲座,接触了无数患者和普通人,发现一个令人遗憾的现象:许多人害怕医生,更害怕医学的“艰涩难懂”。
“医学本该是最实用、最直观的学问,但为什么普通人仍然对它充满陌生感?”这个问题,促使他写下这本书。
02 一本“人人都能读懂”的身体指南
这本书的副标题是“急诊科医师五年心血之作”,但它并非晦涩的医学教材,而是一部“身体的叙事诗”。
南宫仁以急诊室里的真实病例为线索,带领读者从消化系统走到中枢神经系统,像解剖一场惊心动魄的救援行动那样,拆解我们身体的运作逻辑。
比如:
为什么心肺复苏时肋骨可能断裂?(因为按压深度需达5厘米,而肋骨平均只能承受3-4厘米的形变)
误吞异物的孩子,如何从生死边缘被拉回?(急诊医生的“海姆立克急救法”实战解析)
为什么肾脏衰竭的人,连呼吸都可能致命?(身体的代谢平衡如何被打破)
这些案例不仅仅是医学知识的传递,更是一场对生命的敬畏之旅。
你真正了解自己的身体吗?
如作者举例,或许你知道"爱吃法式吐司、喝两杯咖啡会失眠、跑十公里需一小时",但现代医学问题会让你迅速举白旗:此刻体内细胞中ATP转化为ADP释放能量的过程?神经去极化传递信号的机制?即便不讨论专业内容,为何早餐后会产生便意?过度换气为何头晕?人类为何嗜咸?过度消瘦为何导致月经不调?如何预防高血压、糖尿病、肾衰竭、尿路结石、脑出血、酒精依赖等常见病?
《身体,内在的宇宙》分11章系统解答这些疑问(末章探讨生死)。从生死攸关的消化系统、心脏、肺、肾脏等临床重点,到无形的内分泌与免疫系统;从现代人关注的皮肤肌肉骨骼,到人类本源关切的性,最后延伸至认知世界的大脑与感官。
以生存必需的"消化"为例:约6.5米长的柔性管道将食物分解为食糜,经消化液处理后,在相当单间公寓面积的30㎡小肠表面(通过绒毛结构最大化吸收面)完成营养吸收。那么肠道较短的动物如何解决?猫狗老鼠会通过食粪行为二次消化。而生命体通过肾脏的代谢废物处理又如何?人类和普通鱼类通过尿液排出蛋白质代谢产物氨,鲨鱼鳐鱼则刻意储存尿素调节渗透压(这正是其特殊风味的来源)。
本书不仅讲解人体结构与运作,更通过进化历程和跨物种比较,配合40余幅解剖图、50个术语提示框及10幅18-19世纪解剖版画,立体呈现人类独特性。同时纠正身体认知误区,涵盖抗炎药、疫苗等药物研发,以及呼吸机、手术技术等延长人类寿命的重大突破,堪称穿越古今的医学通识课。
【比《重症外伤中心》更引人入胜,比《实习医生格蕾》更富有洞见】
小说般有趣的阅读体验中,瞬间理解身体奥秘
"身体是拥有惊人自愈力的完美宇宙"
本书每章以临床故事开场:心肺复苏、手术等基于真实案例的紧张场景中,患者病痛呼号与渐次揭晓的诊断结果,让读者如同观看医疗剧般,不知不觉理解37万亿细胞构成的人体。作者南宫仁特别强调身体的精妙自愈力:"多数患者低估了自身绝妙的自愈能力。身体近乎一个已完成的完美宇宙。医生对患者'身体'的信任,甚至超过患者对医生的信赖......所有治疗方案都基于对'身体宇宙'的信念。"
耐人寻味的是,终章直面"死亡"主题。尽管医学课程不涉及死亡,但作者通过急诊室经历提醒:生命背面始终矗立着死亡。正如前作通过真诚告白引发对人性价值的共鸣,本书同样拓展对死亡的理解,从科学视角提供感悟生命奇迹的契机。推荐人宋承勋所言:"它让人重新审视过往,更热爱当下生活。"
【章节亮点】
●消化:身体的管道系统
●心脏:生物组织打造的半永久引擎
●呼吸:开放式通风系统中的气体交换
●肾脏:代谢废物的漏斗装置
●内分泌:调控37万亿细胞的荷尔蒙网络
●免疫:对抗疾病的自由之路
●皮肤:坚守到最后的人体屏障
●肌肉骨骼:形体与运动的基石
●生殖:延续物种的奥秘
●中枢神经:庞大神经组织指挥的人类特质
●感官:神经传递的感知世界
●生死:何为"不可逆"的死亡
现在就来邂逅这部解开身体之谜、令人重新认识生命奇迹的人生医学通识经典。
03 亮点:医学也可以很有趣
这本书最特别的地方在于,它用故事、冷知识、历史对照的方式,让医学变得生动。
(1)进化视角:我们的身体为何长成这样?
猫狗吃自己的粪便,其实是肠道菌群的需求;
鲨鱼肉自带尿素味,因为它们用尿素调节渗透压;
人类的小肠展开面积相当于一套单身公寓,却折叠在狭小的腹腔里。
(2)急诊室里的生命课堂
每个章节都以一个真实的急诊案例开场,让读者在紧张的情节中理解器官的运作原理。
(3)跨越时空的医学对话
书中穿插了40余幅解剖图谱、50个知识专栏,甚至对比了19世纪的放血疗法和现代疫苗研发的差异,让读者看到医学的进步与局限。
04 特别收录:实用健康指南
这本书不仅讲理论,还提供了普通人能用上的健康知识:
✅ 18项家庭急救指南(如烫伤、窒息、心脏骤停的应对)
✅ 9种常见病症自测法(头痛是哪种类型?腹痛可能暗示什么?)
✅ 7类体检报告解读技巧(如何看懂血常规、尿常规?)
✅ 5个颠覆认知的医学冷知识(比如:人的胃酸能溶解刀片吗?)
05 名人推荐
“将专业医学知识转化为引人入胜的故事,堪称教科书级别的写作示范。”——李乐俊(YouTube频道‘Doctor Friends’创始人)
“让医学生提前领略临床现场,让普通人重新认识自己的身体。”——宋承勋(高中语文教师)
06 这本书适合谁?
对医学感兴趣,但害怕枯燥理论的人
关注健康,想更了解自己身体的人
医学生、医护人员(可作为临床思维补充读物)
喜欢真实故事、人文叙事的读者
07 最后的话
作者在书的后记中写道:
“我们常常仰望星空,却忽略了最精妙的宇宙就在自己体内。”
这本书,或许能让你重新认识自己的身体——它比任何科幻小说更神奇,比任何机器更精密。
(本书采用全彩印刷,含3D解剖图及急诊室实拍照片,随书附赠人体系统海报)
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