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心理学进展|老年人工作记忆训练研究进展

汉斯出版社

2025-07-30

导读：点击蓝字，关注我们导读：随年龄增长，老年人的工作记忆逐渐衰退，呈现年老化特征，给老年人的生活质量带来消极影响。

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导读：

随年龄增长，老年人的工作记忆逐渐衰退，呈现年老化特征，给老年人的生活质量带来消极影响。但工作记忆并不是一成不变的，可以通过工作记忆训练来改善老化的不良影响。目前关于老年人工作记忆的研究中，其迁移效应的结果仍不统一，工作记忆训练的起效机制和神经机制尚待论证，因此，本文从老年人工作记忆训练的内容、方法、训练效果的神经生理机制以及迁移效应等方面来阐述该领域的现状，探讨当前训练效果不统一的原因及该领域未来可能的发展趋势。

基本信息：

老年人工作记忆训练研究进展

Research Progress on Working Memory Training for the Elderly

作者：

颜翠仪, 刘文清, 崔越, 智慧钰, 史新广*：苏州城市学院城市治理与公共事务学院，江苏苏州

关键词:

工作记忆训练；老年人；迁移

项目基金：

江苏省高校哲学社会科学研究项目(2023SJYB1479)

江苏省大学生创新创业训练计划项目(202413983053Y)

原文链接：

https://doi.org/10.12677/ap.2025.157419

内容简介：

在汉斯出版社《心理学进展》期刊上，有论文从老年人群体工作记忆训练的理论基础、训练形式和训练手段、行为和神经生理证据等方面来阐述工作记忆训练研究领域的现状，探讨当前训练效果不统一的原因及该领域未来可能的发展趋势。

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训练形式和训练手段

老年群体工作记忆干预研究领域已形成多元化训练范式，经典范式主要包括工作记忆广度任务训练、自适应n-back任务训练以及Cogmed记忆训练；新兴范式方面，联合认知–运动的干预策略(如体感游戏运动干预)逐渐显现出显著的训练效应，其通过神经可塑性机制对老年工作记忆功能产生多维度的积极作用。

部分工作记忆广度任务流程示例如图1，Brehmer等人工作记忆广度任务训练流程如图2，N-back流程示意如图3。

行为和神经生理证据

研究发现，老年人的认知老化不仅在日常行为中有所体现，脑老化也是认知老化受广泛重视的一部分。研究发现，老年人的脑老化包括脑结构的老化(灰质萎缩、白质减少以及脑室扩张)、脑功能的老化(脑激活模式、脑功能网络连接)等，而工作记忆训练作为老年人认知功能恢复的重要方式，在行为表现的改善之外，其对老年人也产生了神经机制上的影响，目前研究重心较多关注脑功能的变化，包括脑区激活模式和脑功能网络连接的变化。

当前研究不足和展望

近年来随着老龄化加剧，老年人工作记忆训练受到越来越广泛的关注，诸多研究为其认知功能的改善效益提供了实证证据，但综合分析各项研究，不难发现，虽然训练效应结论比较统一，但迁移效应上仍存在争议，且关于老年人年龄划分宽泛，也可能导致各项研究之间标准化难、无法统一进行比较分析等问题。不过近年来，神经生理机制研究兴起，老年人工作记忆训练与神经生理机制相结合，更有助于明晰工作记忆的认知机制，这或许会成为未来的研究重点。