摘 要
孩子的自律不是天生的,它靠的是家长智慧的引导 从以下6点做出改变,相信你的孩子会一天比一天自觉、上进。
“一个孩子的自律从哪里来?从他开始爱这个世界,从他开始喜欢自己,从他开始认同一件事正确的打开方式。他的自律就从心底油然升起了。”一语中的。孩子的自律,不是靠父母逼出来的,而是取决于孩子的自尊水平。
所以,想要养出一个高度自律的孩子,一定要做到这6点。
一、放弃强逼,给孩子自主的机会
教育家陶行知先生很早就用拿米喂鸡的故事给出了答案。陶行知先生在武汉大学演讲时,特意带了一只公鸡和一把米。他把米握在手中,用另一只手强迫公鸡吃米。结果,公鸡受了惊吓,不仅不吃米,反而扑棱着翅膀到处乱飞。之后,当他把米随意地撒在讲台上,并远离公鸡时,公鸡反而主动跑去啄起了米。
教育孩子就跟拿米喂鸡一样。如果总是像统治者一样控制着孩子,逼迫着孩子,不仅会破坏孩子的内在动力,还很容易激起孩子的逆反心理,让孩子与我们的期望背道而驰。
二、忍住唠叨、指责和催促,让孩子体验“自然后果”
卢梭的“自然教育法”,曾被无数父母验证过“比唠叨、指责和催促有用100倍”。比如:
孩子早起赖床,就让孩子尝尝迟到的后果。
孩子写作业马虎,就让孩子尝尝被老师批评的滋味。
孩子贪玩不吃饭,就让孩子尝尝饥饿的滋味。
只有让孩子从真实的体验里获得经验,从经验中总结因果关系,他们才能真正明白什么是对,什么是错,才有自我驱动和自我控制的内在力量。
三、改变奖励方式,用精神奖励代替物质奖励
美国心理医生曾做过一个“物质奖励实验”:他将一只小老鼠放到了自制的木箱子里。小老鼠在木箱里乱窜,无意中踩踏触发了机关,轻易得到了食物。经过几次以后,小老鼠轻松掌握了获得食物的技能。然而,这样的热情和满足感并没有持续多久,小老鼠就厌倦了。他不再在木箱里走动,而是在自己肚子饥饿时,才会选择按压机关来获得食物充饥。
这就说明:物质奖励,只能起到一时的效果。最重要的是,物质奖励会改变孩子的学习动机,让孩子把“我要学”变成了“为了奖励而学”。一旦奖励停止,或者没有满足孩子的需求,孩子学习的兴趣和内驱力也会荡然无存。所以,父母一定要学会改变奖励方式——放弃物质奖励,重视精神奖励。
让孩子的内心获得巨大的满足感和成就感。奖励越丰富,孩子才不会感觉无趣。奖励越走心,对孩子的激励越持久、越有效。
四、发掘孩子闪光点,多给他“正面暗示”
爱丁堡大学教育心理学马丁教授通过实验证明:“有接近90%在品质、意识和智力方面有杰出表现的人,年幼时期都感受过来自家长的积极暗示。
如果我们经常给孩子一些积极正面的暗示:你今天及时写完了作业,而且写得很认真;你很勤奋、很努力;你将来一定能成为一个很自律的人。这些正面的暗示和积极的期待,会温暖孩子的心扉,促进孩子的内驱动力,让孩子自发地向上、向好的方向发展。
五、不急于求成,从一个小改变开始
好习惯的养成并不是一日之功。想要帮孩子养成好习惯,一定要懂得循序渐进。人们不愿意接受较高较难的要求,却乐意接受较小、较容易的要求。实现了较容易的要求后,人们才会接受较大较难的要求。我们不可能一下子让孩子变得自律。所以,先降低我们对孩子的要求,从一个小小的改变开始。待孩子照做了,及时给孩子肯定表扬,再逐渐提高要求,让孩子变成一个真正自律的人。
(来源:今日加拿大)
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