圣诞安康季｜和家无忧用智能守护，让长辈团圆更安心！

🍎平安夜送 “平安果”：

红彤彤的苹果裹着彩纸，递到长辈手中，盼岁岁平安、无病无灾，是最真挚的祝福；

🎄装饰圣诞树：

大家会挑选常青树，挂上彩灯铃铛、彩球和小礼物，象征生命永续、祝福满满，树下礼物蕴藏福气惊喜；

🍴围坐享圣诞宴：

全家会围坐一起吃圣诞大餐，烤火鸡、姜饼人、热红酒是经典美食，饭后交换礼物、分享故事，氛围温馨；

💝传递祝福：

人们会互寄圣诞贺卡，写上 “圣诞快乐、平安顺遂” 的心愿，孩子们还会期待 “圣诞老人” 从烟囱钻进屋里，留下心仪的礼物

🍪姜饼：暖身又解馋

姜饼是圣诞经典甜点，加了姜粉、蜂蜜杏仁等，口感酥脆。生姜能散寒暖身，冬天吃点，帮着排寒气、少生病；

🍲烤火鸡：换种吃法更养人

不用跟风吃烤火鸡，换成黄芪母鸡汤，加把薏仁米，补气又祛湿，长辈喝着更顺口，鸡肉性温，补气血、益肾气；

🍎平安果：平安又养生

苹果热量低，能美容、生津润肺，脆甜还能帮着消化，记得给身边人送一份呀～

吃喝小窍门 牢记更健康

✅ 荤素搭配：多吃素、少荤腥，荤菜选鱼或鸡肉，蒸、炖着做，不油腻；

✅ 用餐顺序：先吃水果→喝碗汤→吃素菜→再荤菜，不贪多，七分饱；

✅ 节后调理：大餐后几天多喝粥、蔬菜汤，易清淡，帮肠胃慢慢恢复。

 子女说

安全不能掉线

长辈隐私也要护好！😉

像卫生间、洗浴室这些私密空间，

哪好意思装摄像头～

但有了这套智能安防系统就超安心！

子女不管在哪里

都能全天候摸清长辈状态

一有异常立刻收到远程提醒/警报

安全隐患秒处理

守护长辈私密又安心！🥳✨

圣诞，平安喜乐

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       和家无忧智慧养老平台由苏州悠康智能科技有限公司研发打造，并依托光大央企资源，致力于提供专业可靠的一站式健康养老服务。平台通过“和家无忧”APP及小程序，深度融合大数据、互联网+、AI物联网等智能技术，有效整合居家、社区、机构及各类合作供应商的服务资源，构建线上线下联动的服务协同网络。

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